Reposição hormonal: um tema controverso

Dr. Walter Pace / Divulgação
Dr. Walter Pace / Divulgação

É fato: a mulher precisa fazer reposição hormonal.

Porém, não é tão simples assim. Normalmente a reposição se torna necessária quando a mulher entra na menopausa, porém aumenta a chance de ter câncer de mama.

Fica a pergunta: A reposição hormonal é vilã ou amiga da mulher moderna? Segundo o dicionário Houaiss, “hormônio é uma molécula produzida por glândulas endócrinas ou células especializadas e secretada em pequenas quantidades na corrente sanguínea, exercendo um efeito fisiológico específico sobre uma ou mais partes do corpo”.  O ginecologista Walter Pace, professor de ginecologia da Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais, explica: “hormônios são substâncias produzidas pelo próprio organismo e não são remédios. Assim, como o nosso corpo tem uma vida útil determinada, com os hormônios não acontece diferente, principalmente para as mulheres. Dessa forma é natural que, com os anos, haja uma queda na produção dessas substâncias. Isso acontece quando a mulher entra na menopausa, fase da vida em que os ovários deixam de ser aptos a produzir adequadamente os hormônios esteróides tais como: o estrogênio e a testosterona, hormônios que desempenham importantes papéis em sua vida”.

Como consequência, além de não poder mais engravidar, a mulher passa a apresentar sintomas característicos que estão intimamente ligados à falta desses hormônios, como onda de calor, mal-estar, irritabilidade, baixa da libido, vitalidade da pele, cabelo e unha.

Infelizmente, muitas mulheres não sabem que essas coisas ocorrem pela baixa hormonal. Tenho uma conhecida que me contou sobre o perrengue que está passando com o marido. Ele sempre querendo “namorar” e ela reclamando e brigando com ele pelo excesso de desejo. Na hora dei uma chamada nela: “Acorda, Alice”. Quantas mulheres estão sofrendo por abandono do marido que não querem saber de sexo e ela rejeitando? Isso não é normal. Disse que deveria estar com baixa de libido, e que deveria procurar seu médico, pois existem medicamentos para isso. Ela não tinha conhecimento que tal coisa poderia ocorrer.

É possível devolver à mulher esses atributos naturais e possibilitar que os sintomas gerados por essa nova situação sejam amenizados. Segundo Walter Pace, “a terapia de reposição hormonal é o tratamento ideal para repor os hormônios que a mulher deixa de produzir depois de um determinado tempo de vida. E pode ser feito de várias formas. Atualmente, têm sido empregados os hormônios idênticos àqueles produzidos pelo organismo feminino e que, por via periférica (subcutâneo, pele, etc.), por meio de implantes e cremes hormonais, funcionam como o próprio ovário. Essa ação faz com que os sintomas, causados pela falta dessas substâncias, sejam tratados, mas cada caso tem sua peculiaridade. Por isso, cada paciente será adaptada ao tratamento que precisa de acordo com suas necessidades”.

Para Pace, estima-se que a maioria das mulheres que estão na menopausa, ou passaram por ela, tem necessidade de fazer a reposição hormonal com estrogênio para manter a harmonização do organismo. De acordo com o ginecologista, o Women’s Health Intiative (WHI), patrocinado pelo Instituto Nacional de Saúde e Sociedade de Menopausa dos Estados Unidos, verificou, em uma análise inicial, que o emprego do estrogênio com progesterona aumentaria a incidência de câncer de mama. Porém, em uma análise realizada posteriormente, constatou-se que o emprego isolado do estrogênio reduziu o câncer da mama.

“A terapêutica hormonal é uma grande aliada da mulher, quando não existem contra indicações, através de um tratamento mais fisiológico e individualizado”, conclui Walter Pace.

Mesmo com os novos estudos, mulheres que tiveram muitos casos de câncer na família não se sentem confiantes para fazer a reposição. Como é o meu caso, por exemplo. Prefiro ficar com baixa hormonal a arriscar ter um câncer de mama. Que me desculpe o meu amigo Walter Pace.

 

Isabela Teixeira da Costa

Risotos de chocolate

Neste tempo mais frio uma boa pedida são os risotos. Recebemos duas receitas de risoto de chocolate do arroz Tio João. Pelo que pude perceber, é uma variação sobre o tema arroz doce. Uma sofisticada no tradicional doce de origem asiática, levado para a Europa e trazido para o Brasil pelas mãos dos portugueses. É muito consumido em Minas nesta época do ano.

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Risoto de chocolate preto com morangos 
(4 a 6 porções) – Tempo de fogo: 25 minutos – Tempo de preparo: 15 minutos

Ingredientes
1 colher de sopa de manteiga
1 xícara de chá de arroz carnaroli (200g)
1 xícara de chá de vinho do Porto
2 colheres de sopa de açúcar
1 litro de leite
½ xícara de chá de creme de leite
60g de chocolate meio amargo, picado
2 xícaras de chá de morangos, picados

Modo de Preparo
Aqueça a manteiga numa frigideira grande, de fundo largo e bordas altas. Refogue o arroz rapidamente, mantendo a chama alta. Junte o vinho do Porto e mexa sem parar, até que 2/3 do líquido tenham se evaporado.
Adicione o açúcar e, aos poucos, o leite. Cozinhe por cerca de 25 minutos, mexendo sempre com uma colher de pau para que o risoto fique bem cremoso. Apague a chama e junte o creme de leite e o chocolate. Sirva imediatamente, acomodando os morangos no centro de cada prato.

 

RISOTOCHOCOLATEBRANCORisoto de chocolate branco com morangos
(7 porções) Tempo de preparo: 30 minutos

Ingredientes

Molho:
1 bandeja de morangos picados (300g)
1 embalagem de polpa congelada de frutas vermelhas (200g)
5 colheres de sopa de açúcar
Risoto:
3 colheres de sopa de manteiga sem sal
1 fava de baunilha aberta ou 1 colher de chá de essência de baunilha
1 xícara de chá de Arroz Carnaroli
4 colheres de sopa de vinho branco seco
2 colheres de sopa de açúcar
cerca de 4 xícaras de chá de leite (800ml)
100g de chocolate branco picado
Decoração:
Morangos
Folhas de hortelã

Modo de Preparo
Molho: leve ao fogo médio os morangos, a polpa de frutas vermelhas e o açúcar. Cozinhe por cerca de 15 minutos, ou até formar um molho consistente. Deixe esfriar.
Risoto: aqueça duas colheres de sopa de manteiga em uma frigideira funda ou risoteira. Junte a baunilha e o arroz e mexa por um minuto. Adicione o vinho aos poucos, mexendo continuamente, até que evapore. Abaixe o fogo para médio, misture o açúcar e adicione o leite aos poucos, mexendo sempre, como pede a técnica básica. Cozinhe por cerca de 40 minutos, ou até o arroz ficar “al dente” (cozido, mas ainda firme).
Desligue o fogo, acrescente o chocolate branco, a manteiga restante e misture bem.
Montagem: espalhe o molho sobre pratos de sobremesa. Modele o risoto com o auxílio de uma colher e coloque-o sobre o molho. Decore com os morangos e as folhas de hortelã.

ITC

Como equilibrar as contas após o casamento

Divulgação
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Uma das coisas que mais atrapalha um casamento é o dinheiro

Uma coisa complicada é casamento. O início então… é pra lá de difícil. Depois que volta da lua de mel tudo é novidade, mas quando entra na rotina e o casal tem que enquadrar e combinar como vão funcionar as questões práticas de uma casa, normalmente começam os atritos.

Muitos casais não sabem administrar o dinheiro a dois. Alguns separam tudo, algumas contas o homem paga, outras são de responsabilidade da mulher. Conheci um casal que cada um paga suas despesas. Achava muito estranho. Eram extremamente unidos, cúmplices em tudo, se amavam loucamente, mas em questão financeira, cada um tinha sua renda e era tudo separado. Sempre viveram muito bem.

Outra coisa que acha muito bacana e tenho reparado que vem ocorrendo com certa frequência, é o casal pagar pelo casamento todo, desde vestido, igreja até convites e a festa. Tudo com o dinheiro dos dois juntos. O pé de meia já começa desde o noivado, ou até antes.

Segundo o coach financeiro Robson Profeta, existem muitas dúvidas sobre o assunto entre recém casados. As principais questões são: quem deve cuidar das finanças pessoais da casa, como se deve administrar o dinheiro, se eles devem abrir conta corrente conjunta ou individual, cartão de credito para os dois, como e quem deve fazer conciliação de extrato bancário, entre outras.

Para ajudar, Profeta dá algumas dicas importantes para os casais que desejam equilibrar os gastos no casamento, se preparar para uma vida estável, programar viagens anuais, etc.

Conversar para resolver

O casal deve conversar abertamente sobre finanças pessoais e como irão gerenciá-las, de forma clara, objetiva, definindo a regra do jogo e deixando claro o papel de cada um nesse processo. O modelo para gerenciar as finanças pessoais varia de pessoa para pessoa, de casal para casal. Muitas vezes existem discordância entre o casal, por isso o diálogo é tão importante.

Divisão de gastos proporcionais

Vamos supor que o casal trabalhe, um deles ganhe três mil reais e o outro, um mil e quinhentos reais, ou seja, o primeiro ganha o dobro do segundo. Agora, imagine que todos os gastos do casal somem algo em torno de três mil reais. Então o primeiro contribui com dois mil reais e o segundo com mil reais, ou seja, cada um colabora proporcionalmente com o que ganha. Se ambos não acharem necessário que seja assim, definam a regra do jogo, seja ela qual for.

Contas no Banco

Muitos casais encontram dificuldade em resolver questões quando envolve dinheiro e, a grande parte dos casos de divórcio tem relação com a parte financeira. Desse modo, o casal tem algumas opções, entre elas: abrir uma conta conjunta e ambos depositam seus salários totais nesta conta ou cada um deposita a parte que lhe é cabível, como no exemplo anterior, e o que sobra fica nas respectivas contas correntes individuais e gasto de acordo com os interesses de cada um.

Respeite o espaço do outro

É importante que cada um tenha sua individualidade e respeite a do outro. Tenha seu dinheiro para comprar sua camisa de futebol, perfume, maquiagem, sapato, ingresso de show, happy hour, etc.

Cartões de crédito

É importante que o casal tenha noção de quem é mais ou menos controlado. Nesses casos, talvez seja necessário adicionar um limite de credito para utilização àquele que é mais descontrolado, ou até mesmo não usar cartão de credito. Lembre-se que cartão de credito e limite de conta corrente andam de mãos dadas com os endividados.

Planejem as metas juntos

Definam onde querem chegar e tracem seus objetivos financeiros a médio e longo prazo. Isto é primordial para o sucesso do casal.

Conversar sobre as finanças, definir as regras do jogo antes do começo, atribuir responsabilidades entre o casal, respeitar as individualidades são atividades que devem ser feitas todos os dias, para administrar uma vida financeira saudável para o casal.

Se seguirem essas dicas, provavelmente muitos possível probleminhas devem ser solucionados.

 

Isabela Teixeira da Costa

Casual confortável

Nada melhor do que andar na moda de forma confortável. As coleções street wear trazem elementos urbanos que proporcionam uma atitude elegante e despojada montando um guarda-roupa moderno e utilitário. Os estilos das ruas passaram a influenciar grandes estilistas que passaram a misturar visuais elegantes com a vibe descolada e confortável do street style. A democratização da moda surge para agradar todos os gostos, podendo ser usada em diferentes ambientes e ocasiões. Porém, a liberdade dos looks não deixa de lado a preocupação com o acabamento sofisticado dos modelos.

Um vestido de seda compõe muito bem com uma jaqueta jeans. O couro marca presença com estampa de grafites, saias mais compridas com sapatos baixos e o despojamento da camiseta, todos esses elementos são usados para criar as novas coleções, mas o jeans continua sendo o carro chefe da moda urbana.

A mistura do shape de alfaiataria impecável traz perfume vintage para as roupas do dia a dia. Coletes e pantacourts são peças chaves que não podem faltar na moda das ruas.

O importante é agregar as peças ao seu estilo e personalidade.

ITC

Filarmônica

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Pianista Arnaldo Cohen

Recebemos com alegria os parabéns da equipe da Orquestra Filarmônica de Minas Gerais pelo site Isabelateixeiradacosta.com.br! Muito obrigada à Nossa Filarmônica.

Para quem ainda não teve o privilégio e o prazer de conhecer essa magnífica orquestra, que nos traz tanto orgulho, ainda poderá desfrutar dos concertos imperdíveis que serão realizados este ano, dentro das séries de assinaturas Allegro, Vivace, Presto, Fora de Série  e de outros projetos desenvolvidos pela Filarmônica de Mias Gerais.

Na próxima quinta e sexta-feira, por exemplo, dias 23 e 24 de junho, às 20h30, na Sala Minas Gerais, teremos o concerto que celebra o centenário do compositor argentino, Alberto Ginastera, com duas de suas principais obras de cunho nacionalista: Abertura para o Fausto Crioulo, op. 9 e Estância: Quatro Danças, op. 8ª. Nesse mesmo concerto, a orquestra também apresenta uma obra emblemática da música sinfônica norte-americana: a Suíte de Appalachian Spring, de Copland, balé escrito para Martha Graham, sobre experiências nas montanhas do Apalache e, recebe, ainda, o reconhecido pianista Arnaldo Cohen, que vai interpretar o Concerto para piano nº 4 em sol menor, op.40, de Rachmaninov. Regência impecável do maestro Fábio Mechetti, diretor artístico e regente titular da Filarmônica.

Com uma programação intensa voltada para um público exigente e ávido por experiências mais significativas, a equipe que dirige a programação da orquestra, desenvolveu uma estratégia que está movimentando a Sala Minas Gerais. Antes dos concertos apresentados, há palestras esclarecedoras relacionadas ao conteúdo específico do programa apresentado naquele dia.

Foto: ©netun lima /Divulgação
Foto: ©netun lima /Divulgação

Para o próximo concerto o próprio maestro Fabio Mechetti fará a palestra na Sala de Recepções, dentro do projeto Concertos Comentados, das 19h30 às 20h, sobre o repertório das duas noites: Ginastera (duas obras), Rachmaninov (solista Arnaldo Cohen) e Copland (uma obra). A entrada para a palestra é gratuita e destinada às primeiras 65 pessoas que chegarem e apresentarem o ingresso para os concertos dessas noites.

Segue, assim, essa dica mais do que recomendada.

Acompanhe de perto a programação da Orquestra Filarmônica de Minas Gerais no site www.filarmonica.art.br

Informações:(31) 3219-9000

Serviço:

Ingressos: R$ 34,00 (Balcão Palco e Coro), R$ 44,00 (Mezanino), R$ 56,00 (Balcão Lateral), R$78,00 (Plateia Central) e R$98,00 (Balcão Principal).
Meia-entrada para estudantes, maiores de 60 anos, jovens de baixa renda e pessoas com deficiência, de acordo com a legislação.
Sala Minas Gerais – Rua Tenente Brito Melo, 1090 – BH

Cláudia Elias

Quando o empresário dá valor ao hábito de leitura

Ler faz toda a diferença na vida de uma pessoa, um dos que defende isso é o empresário Lúcio Costa, da Suggar.

Lúcio Costa / Foto Marcos Vieira
Lúcio Costa Foto Marcos Vieira

A história de vida de Lúcio, fundador da Cook cozinha e ambiente e Suggar Eletrodomésticos, é inspiradora. Começou ainda menino pobre catando tampinhas e sucatas, no Bairro de Santa Efigênia, e vendendo para um velho que passava na porta de sua casa, e que depois revendia para um ferro velho. Muito esperto, decidiu seguir o tal senhor, descobriu onde era o ferro velho e “furou” o atravessador, passando a vender direto.

Perdeu seu pai quando tinha 12 anos. Viu sua mãe viúva aos 29 anos com cinco filhos, sendo ele o mais velho. Sentiu-se na obrigação de ajudar. Foi vender balas no Circo Garcia que ficava na Rua Niquelina. Sua atitude simpática, despachada e a forma gentil de tratar os clientes despertou o interesse do proprietário da Mobiliadora do Lar que o convidou para trabalhar na empresa. Começou como office-boy e chegou a vendedor.

Tornou-se o melhor vendedor, mudou de empresa, bateu metas e foi trabalhar na GE. Virou gerente regional do Sul do país. Formou-se em administração, fez curso de gestão da Fundação Dom Cabral e em outras mais. Mas queria alçar vôos maiores e voltar para Minas. Começou a trabalhar junto com um arquiteto com cozinha planejada. Um trailler era sua loja. Foi sucesso, mas sentiu que faltava um exaustor que funcionasse de verdade. E foi aí que surgiu o Suggar da Suggar.

De lá para cá todos já conhecem o que virou a empresa. Lúcio foi um grande empreendedor. Ele elenca algumas qualidades fundamentais para ser um empreendedor: iniciativa, trabalho, firmeza, perseverança, coragem, decisão, segurança, otimismo, atitude de respeito humano, criatividade, capacidade de direção, foco, organização, inovação e hábito de leitura.

É neste ponto que quero me ater. Lúcio Costa é um leitor voraz e ressalta a importância da leitura para se ter sucesso em tudo na vida. “O hábito de leitura amplia nossa mente, nos dá cultura, nos ensina a falar, a escrever, aumenta nossa criatividade, imaginação e conhecimento. Leio diariamente. Sem leitura o homem não cresce”.

A prova de isso ser um lema para sua vida é que em 2003 ele inaugurou em sua empresa a biblioteca Eduardo Almeida Reis. São quase 7 mil livros e mais 142 itens na midiateca. A média mensal de empréstimos é de 54. O funcionário faz seu cadastro na biblioteca com o número de matrícula, e pode escolher até três livros para ler ou levar para os filhos. Tem um prazo de um mês para devolver e se precisar pode renovar.

A empresa faz várias campanhas como: incentivo à leitura, empréstimos de livros  para os filhos dos funcionários, cadastramento para o Enem, divulgação de novos livros que compram ou recebem de doação.  Na biblioteca, além de ler e estudar os funcionários podem fazer pesquisas na internet. Lúcio é presença constante no local e sempre faz indicação de livros para seus colaboradores que não o deixam sem respostas, mandam feed back dizendo se gostaram do livro.

Para quem quer ser um empreendedor Lúcio Costa indica três livros: A lei do triunfo, de Napoleon Hill; Dom Quixote, de Miguel de Cervantes e Como fazer amigos e influenciar pessoas, de Dale Carnegie.

Ver pessoas assim, que investem em educação e cultura, que incentivam seus colaboradores, é inspirador. Temos que divulgar para que sirva de exemplo.

Isabela Teixeira da Costa

Grávidas podem fazer exercícios

Roberta Gabriel / Divulgação
Roberta Gabriel / Divulgação

Profissional fala sobre a importância da prática de exercícios durante a gestação.

É muito interessante observar as mudanças que ocorrem com o passar dos anos. Quando fiquei grávida – isso já faz 28 anos – não era aconselhável fazer exercícios físicos. Claro que não era recomendável ficar parada, mas as indicações eram para algo mais leve. Como não existia pilates, o queridinho das grávidas era a yoga. Fiz durante um bom tempo da minha gestação.

Porém, muitas das minhas amigas que ficaram grávidas na mesma época que eu, optaram por ficar mais quietas. Acho que sou mesmo do avesso, tenho uma vida sedentária, mas na gravidez me exercitei. Não sou muito chegada a regimes, mas quando estava grávida mantive uma alimentação exemplar, com muitas frutas, verduras, legumes. Nada de frituras, pouquíssimo doce. Lembro que chegou num ponto que meu obstetra comentou que eu estava emagrecendo, ou seja, considerando o aumento do bebê, placenta, etc, estava perdendo peso.

Atualmente as coisas mudaram e, agora, a recomendação é que se faça exercícios durante todo o período gestacional, pois isso traz inúmeros benefícios tanto para a gestante quanto para o feto. Segundo a personal gestante Roberta Gabriel, as mulheres podem e devem praticar exercícios físicos durante a gravidez. “Qualquer exercício é válido para a gestante desde que orientado por um profissional especializado, que entenda quais são as reais necessidades e limitações de cada trimestre de gestação”.

gestante1“Os exercícios durante a gravidez não são uma adaptação dos regulares com uma carga reduzida. As grávidas precisam de trabalhar a área lombar, por causa da sobrecarrega pelo peso da barriga, o abdômen e o assoalho pélvico, para garantir maior elasticidade em casos de partos naturais”, completa Roberta Gabriel.

O trabalho do corpo é muito bom para controle do peso, aumento do tônus muscular das áreas afetadas pela gravidez, desenvolvimento do feto por meio do aumento da oxigenação e fluxo sanguíneo – que ajudam na melhor formação dos órgãos do bebê -, e diminui as chances de obesidade e diabetes durante o crescimento da criança.

Manter o corpo ativo durante a gravidez diminui inchaços, controla o surgimento de doenças gestacionais como a diabetes e a hipertensão; melhora a qualidade do sono, aumentando a sensação de bem-estar, principalmente nos últimos meses em que o desconforto é maior.

Os exercícios aprovados pelos médicos para as gestantes, incluem: hidroginástica, pela ausência de impacto; yoga e pilates, que focam na postura, muito importante nesse período; musculação, com carga e intensidade moderadas, e exercícios escolhidos com muito cuidado e adaptados à necessidade da gravidez; e a corrida, se já for antes praticada pela mãe.

Porém, cuidado com as articulações, a respiração e a frequência cardíaca que não deve ultrapassar 140 batimentos por minuto.

Isabela Teixeira da Costa

Sucos medicinais

sucosmedicinaissucos100 sucos com poderes medicinais.

Chegou às minhas mãos o livro de Lelington Lobo Franco que traz 100 receitas de sucos para curar tudo quanto é tipo de coisa. Não é novo, mas deve ser muito bom porque já passou da 14ª edição.

O autor é bacharel em química e tem fascínio por terapias naturais, que começou a estudar ainda adolescente e aprofundou na faculdade. O que lhe dá muito respaldo para o que escreveu.

Tenho que confessar que não fiz nenhum dos sucos, mas folheie o livro e fiquei admirada em ver a diversidade de coisas que podem ser tratadas com sucos. Algumas de conhecimento popular. Todos sabem que sucos devem fazer bem em caso de cálculo renal, já que temos que beber muito líquido. Quando estamos gripados, com má digestão, enjoados ou com fadiga sempre há uma indicação de um chá. Acho que suco deve ser bem melhor, pois quem me conhece sabe que não consigo beber infusões, por mais sofisticadas que sejam.

lelingtonPorém, nunca poderia imaginar que espinha, artrite, câncer, caspa, celulite, depressão, infecções, memória, osteoporose e problemas de visão se tratasse com sucos. Acredito que algumas pessoas tenham se surpreendido também.

Depois de olhar o índice, minha curiosidade me levou à receita, propriamente dita. Antes de cada receita Lelington explica as causas do problema, o que deve ser evitado e em seguida dá ensina a fazer do suco e diz como deve ser ministrado.

No caso da acne, ou espinha, diz que as causas podem ser alterações endócrinas ou do sistema simpático, distúrbios do fígado, intestino, problemas circulatórios, alterações hormonais ou ainda ações de bactérias. Informa que deve ser evitado alimentos gordurosos e chocolate. O suco é simples, não sei se é gostoso: suco de dois limões em um copo de água com 10 gotas de óleo de oliva. A indicação é tomar duas vezes ao dia.

Curiosa como sou, fui nos inusitados. Busquei o suco para caspa e vi que neste caso é suco para uso externo. Bom, aí não é suco, é creme à base de frutas ou máscara, que me desculpe o autor. Ele apresenta duas receitas: a primeira é só passar polpa ou óleo de abacate no couro cabeludo e massagear, a segunda é friccionar o couro cabeludo, diariamente, com o suco de dois limões dissolvido em um copo de água.

Como toda mulher, corri para descobrir qual o suco milagroso para acabar com a maldita celulite. Aí o tratamento é mais complexo. Tem que preparar um óleo com 400g de folhas de hera maceradas e óleo de amêndoa, colocar em um vidro de 500 ml. Deixar em banho Maria por duas horas. Aplicar esse preparado e fazer massagens nas áreas da celulite três vezes por semana, de baixo para cima. Mas não é só isso, tem um suco a base de chá com 10g de cavalinha, 10g de dente-de-leão e 1 copo de água. Tomar isso três vezes ao dia após as refeições. E beber chá verde e sucos desintoxicantes de clorofila. Para ver como é difícil acabar com elas…

É um trabalho interessante.

Isabela Teixeira da Costa

Picasso em São Paulo

Exposição Picasso – Mão erudita, olho selvagem – Instituto Tomie Ohtake/2016

Com muito entusiasmo, crianças, jovens, adultos e famílias aguardavam ansiosas em uma fila a abertura da esperada exposição Picasso – Mão erudita, olho selvagem.

Os trabalhos que compõem esta importante exposição do artista espanhol, Pablo Picasso, pertencem ao Musée National Picasso-Paris e ficarão à disposição do público até 14 de agosto, no Instituto Tomie Ohtake, em São Paulo.

A exposição foi pensada e disposta em conjuntos de obras que representam marcos da carreira do artista, do início da sua formação até as suas últimas produções. A curadoria é de Emilia Philippot, também curadora do Musée National Picasso-Paris.

Philippot ressalta que o foco da mostra fundamenta-se na relação especial mantida pelo artista com as próprias obras: “Esta ligação íntima e pessoal, que irriga toda a produção de Picasso, transparece de forma diferente de acordo com os vários períodos: retratos íntimos da mãe do artista ou de seu primeiro filho, Paul, celebração apaixonada da sensualidade feminina de Maria-Thèrèse Walter, denúncias intransigentes dos males causados pelos conflitos contemporâneos, da Guerra Civil Espanhola ou da Ocupação da França pelas tropas alemãs”.

A exposição é composta por 153 peças, sendo a grande maioria inédita no Brasil. O conjunto apresentado compõe-se de 116 trabalhos do mestre espanhol – 34 pinturas, 42 desenhos, 20 esculturas e 20 gravuras –, além de uma série de 22 fotogramas de André Villers, realizados em parceria com Picasso. Além desses trabalhos, integram a mostra, 12 fotografias de autoria de Dora Maar, três de Pirre Manciet e filmes sobre os trabalhos e seus processos de realização.

A exposição brasileira sugere um percurso cronológico-temático em dez seções:

  • O primeiro Picasso. Formação e influências(por volta de 1900);
  • Picasso exorcista. As senhoritas de Avignon (processo da geometrização das formas);
  • Picasso cubista. O violão (relação com a música);
  • Picasso clássico. A máscara da antiguidade(a maternidade, o teatro e a dança);
  • Picasso surrealista. As banhistas;
  • Picasso engajado. Guernica(estudos da obra, fotos e foco na apresentação da tela em 1953 no Brasil/ 2ª Bienal de São Paulo);
  • Picasso na resistência. Interiores e vanitas(processo de trabalho durante a guerra, vida doméstica e vaidades);
  • Picasso múltiplo. A alegria da experimentação (da cerâmica ao fotograma);
  • Picasso trabalhando. O Mistério Picasso (a magia de seu processo criativo na pintura);
  • O último Picasso. O triunfo do desejo (erotismo em todos seus estados).

É importante ressaltar que, no Brasil, só houve outra grande exposição de Picasso, em 2004, na Oca, em São Paulo e, alguns de seus trabalhos foram vistos de forma esparsa em exposições coletivas. Portanto, a maioria das obras apresentadas nunca esteve no país, tornando-se uma rara oportunidade para o público brasileiro vivenciar.

Atividades paralelas enriquecem a mostra e são muito didáticas. Entre elas estão as visitas espontâneas, visitas temáticas, palestras, o chamado Fim de semana em família (visitas com educador e atividades em ateliê destinado às famílias), contação de histórias e, uma atividade de exploração sensorial para bebes de até 18 meses, intitulada de No colo – para bebes e famílias. Imperdível!

Serviço:

Instituto Tomie Ohtake – Av. Faria Lima 201, Entrada pela Rua Coropés, 88, Pinheiros. São Paulo/SP

Preço: R$ 12 (inteira) e R$ 6 (meia-entrada). Crianças até 10 anos, cadeirantes e deficientes físicos têm entrada gratuita todos os dias da exposição. Às terças-feiras, a entrada é gratuita mediante retirada de senhas na bilheteria do Instituto Tomie Ohtake
Vendas: Online – a partir do dia 9 de maio em www.ingresse.com
Na bilheteria do Instituto – a partir de 22 de maio (de terça a domingo, das 10h às 19h).
Mais informações: 11 2245 1900, de terça a domingo, das 11h às 20h.

Cláudia Elias

Coçar os olhos faz mal

cocarolhos1Hábito de coçar os olhos causa deformidade da córnea

Meu avô dizia que não é bom ir ao médico porque eles sempre inventam um probleminha. Hoje, estou concordando com ele. Recebi um material falando dos problemas causados à visão porque coçamos os olhos. Não acreditei. Pensei na hora: só o que faltava inventar. Deve ser alguma assessoria de imprensa forçando a barra para criar um gancho jornalísticos na intensão de conseguir espaço editorial em algum veículo.

Como tudo o que recebo, depois de ler o conteúdo – realmente falava de um produto – fui pesquisar sobre os problemas que podem ser causados com o hábito de coçar os olhos. Pasmem, eles existem. É a mais pura verdade. A pressão que o dedo faz nos olhos muda a estrutura da córnea e da fibra ocular, deixando-a mais elástica, e, com isso, aumenta a pressão.

A coceira facilita o desenvolvimento do ceratocone, doença caracterizada por um afinamento progressivo da córnea, que tem um formato côncavo, e quando doente fica cada vez mais fina, mole e vai tomando a forma de um cone. Problema atinge uma em cada 20 mil pessoas no Brasil. É uma deformidade progressiva da córnea, responsável pela grande perda de nitidez da visão, levando à miopia ou ao astigmatismo. De origem genética, se manifesta principalmente durante a passagem da infância para a adolescência, sendo estimulada especialmente pelo hábito de coçar os olhos copiosamente, evoluindo de forma progressiva até entre os 30 e 45 anos de idade.

Quanto mais cedo for diagnosticado o problema, melhor. Pois com o tratamento certo é possível estabilizar o ceratocone.  Porém, em casos mais graves a solução é o transplante de córnea. Quem diria que inocentes coçadinhas nos olhos poderiam provocar isso tudo, afinal, moramos em um país tropical e clima quente e seco proporciona poeira circulando na atmosfera, que provoca coceira nos olhos. Outros fatores são a umidade que aumenta a proliferação de mofo, alergias e ainda eventuais efeitos colaterais de medicamentos.

Devemos ficar atentos e evitar coçar os olhos.

Isabela Teixeira da Costa