Sucos medicinais
100 sucos com poderes medicinais.
Chegou às minhas mãos o livro de Lelington Lobo Franco que traz 100 receitas de sucos para curar tudo quanto é tipo de coisa. Não é novo, mas deve ser muito bom porque já passou da 14ª edição.
O autor é bacharel em química e tem fascínio por terapias naturais, que começou a estudar ainda adolescente e aprofundou na faculdade. O que lhe dá muito respaldo para o que escreveu.
Tenho que confessar que não fiz nenhum dos sucos, mas folheie o livro e fiquei admirada em ver a diversidade de coisas que podem ser tratadas com sucos. Algumas de conhecimento popular. Todos sabem que sucos devem fazer bem em caso de cálculo renal, já que temos que beber muito líquido. Quando estamos gripados, com má digestão, enjoados ou com fadiga sempre há uma indicação de um chá. Acho que suco deve ser bem melhor, pois quem me conhece sabe que não consigo beber infusões, por mais sofisticadas que sejam.
Porém, nunca poderia imaginar que espinha, artrite, câncer, caspa, celulite, depressão, infecções, memória, osteoporose e problemas de visão se tratasse com sucos. Acredito que algumas pessoas tenham se surpreendido também.
Depois de olhar o índice, minha curiosidade me levou à receita, propriamente dita. Antes de cada receita Lelington explica as causas do problema, o que deve ser evitado e em seguida dá ensina a fazer do suco e diz como deve ser ministrado.
No caso da acne, ou espinha, diz que as causas podem ser alterações endócrinas ou do sistema simpático, distúrbios do fígado, intestino, problemas circulatórios, alterações hormonais ou ainda ações de bactérias. Informa que deve ser evitado alimentos gordurosos e chocolate. O suco é simples, não sei se é gostoso: suco de dois limões em um copo de água com 10 gotas de óleo de oliva. A indicação é tomar duas vezes ao dia.
Curiosa como sou, fui nos inusitados. Busquei o suco para caspa e vi que neste caso é suco para uso externo. Bom, aí não é suco, é creme à base de frutas ou máscara, que me desculpe o autor. Ele apresenta duas receitas: a primeira é só passar polpa ou óleo de abacate no couro cabeludo e massagear, a segunda é friccionar o couro cabeludo, diariamente, com o suco de dois limões dissolvido em um copo de água.
Como toda mulher, corri para descobrir qual o suco milagroso para acabar com a maldita celulite. Aí o tratamento é mais complexo. Tem que preparar um óleo com 400g de folhas de hera maceradas e óleo de amêndoa, colocar em um vidro de 500 ml. Deixar em banho Maria por duas horas. Aplicar esse preparado e fazer massagens nas áreas da celulite três vezes por semana, de baixo para cima. Mas não é só isso, tem um suco a base de chá com 10g de cavalinha, 10g de dente-de-leão e 1 copo de água. Tomar isso três vezes ao dia após as refeições. E beber chá verde e sucos desintoxicantes de clorofila. Para ver como é difícil acabar com elas…
É um trabalho interessante.
Isabela Teixeira da Costa
