Cuidados diários para ter olhos saudáveis

Especialista ensina o que fazer para manter a visão em dia.

Visão é algo precioso, que muitas vezes esquecemos de agradecer por tê-la. Os olhos são órgãos extremamente delicados e precisam receber certos cuidados para não ter problemas e para enxergar cada vez melhor. Segundo a especialista da Óticas Diniz, Liana Iglésias, ter uma boa alimentação, cuidar da higiene e deixar de lado alguns hábitos diários beneficiam, e muito, os olhos.

É possível proteger a visão de maneira fácil, prática e barata. “Muitos pensam que para ter saúde é preciso gastar muito, mas não é bem assim. Basta abandonar práticas que, sem perceber, prejudicam os olhos”, garante Liana.

Além de consultas periódicas com um oftalmologista, dormir entre seis e oito horas por noite, utilizar maquiagem certificada e não se automedicar com colírios e lubrificantes sem prescrição são alguns dos cuidados que todos devem ter. “Dessa forma, diminuímos os riscos de prejudicar a visão e agravar doenças oculares até então desconhecidas”, explica Liane.

Certa vez, fui a um jantar na casa do saudoso colunista social Eduardo Couri. Aprontei e fui. Dada altura do jantar meu olho começou a lacrimejar e não parava. No dia seguinte, quando acordei o olho continuava  a lacrimejar e fui correndo para uma clínica. Era domingo, fui ao extinto Instituto Hilton Rocha, mas não tinha nenhum médico lá. Então liguei para o Dr. Ricardo Guimarães, que tinha operado meu pai. Estudioso que só, estava com a mulher e um grupo de oftalmologistas de sua clínica, estudando. Ainda ficavam na Av, Brasil.

Quando me examinou, perguntou se eu tinha andado de moto sem capacete e óculos ou se tinha mexido com esmeril. Não entendi o por que da pergunta, mas a resposta era não para ambas as situações. E ele me disse que tinha um pedaço de metal dentro do meu olho, como se fosse um espinho, e que já estava começando a enferrujar. E, por 1 milímetro tinha escapado da cegueira. Retirou o espinho e fiquei uma semana a la Moshe Dayan.

Liana dá oito dicas de cuidados diários para ter e manter os olhos sempre saudáveis:

  1. ALIMENTAÇÃO BALANCEADA: largue de vez o excesso de sal, fritura, açúcar e carne vermelha e invista em uma dieta rica em frutas e em vegetais, como cenoura e espinafre, que diminuem a degeneração natural ocular e amplia o alcance visual. Não se esqueça de ingerir ao menos dois litros de água por dia para se hidratar.
  2. CIGARRO: também prejudica a saúde dos olhos, pois aumenta significativamente o risco de desenvolver alguns tipos de catarata já que o tabaco contém substâncias que, quando inaladas, alteram o metabolismo das estruturas oculares. Esse processo acelera o envelhecimento e favorece o desenvolvimento de doenças na visão antes do esperado.
  3. ÓCULOS DE SOL: seu uso é imprescindível não apenas para os dias ensolarados, pois, mesmo com o tempo nublado, há incidência de raios ultravioleta. Por isso, o acessório é fundamental para que a radiação solar não cause danos à córnea, ao cristalino, retina e pálpebras. É importante se certificar da qualidade e da autenticidade do produto, bem como se tem proteção contra os raios ultravioleta (UVA e UVB). Não se deve usar óculos sem garantia e, muito menos, falsificados.
  4. MAQUIAGEM: utilize apenas as marcas regulamentadas pelos órgãos de saúde do Brasil, como a ANVISA. Confira se os produtos são dermatologicamente testados e estão dentro da validade para não correr o risco de ter dermatite ou conjuntivite tóxica. Compartilhar lápis de olho, rímel e demais itens com outras pessoas contaminam a maquiagem. E, jamais, durma sem lavar o rosto, principalmente sem retirar o rímel dos olhos. Caso sinta coceira, olho seco, fotofobia ou qualquer irritação após passar algum produto, interrompa imediatamente o seu uso e procure o oftalmologista.
  5. AUTOMEDICAÇÃO: usar colírios e lubrificantes para aliviar a sensação de ressecamento ou de irritação nos olhos, sem a recomendação médica, pode causar graves problemas. Isso porque, alguns medicamentos podem resultar no aumento da pressão arterial e da pressão ocular, além de constrição dos vasos na conjuntiva ocular, taquicardia, asma, depressão e até algumas doenças oculares irreversíveis, entre elas, a cegueira.
  6. HORA DO SONO: dormir pouco também prejudica a visão porque um pigmento da retina sensível à luz se regenera durante o sono. A lubrificação dos olhos também é afetada com menos de 6 ou 8 horas na cama. Os distúrbios do sono ainda comprometem a imunidade, pois diminuem a capacidade do organismo de combater infecções.
  7. LENTES DE CONTATO: deve ser utilizada sempre durante o período indicado, cerca de 12 horas por dia, e nunca dormir com elas, para não atrapalharem a oxigenação dos olhos, aumentando o risco de infecções e deformidades na córnea. Para a limpeza das lentes, utilizar produtos adequados e jamais usar água de torneira ou qualquer outra solução sem orientação médica para não contaminar o material.
  8. CONSULTAS REGULARES: são fundamentais em todas as fases da vida desde o nascimento. Isso porque, as doenças podem aparecer em qualquer fase da vida. Na adolescência, por exemplo, é comum os jovens apresentarem sinais de cansaço visual e dor de cabeça – o que pode indicar alterações refrativas, como Astigmatismo, Miopia e Hipermetropia. E, após os 40 anos, as pessoas ficam mais suscetíveis a outras doenças de visão, como catarata.

Isabela Teixeira da Costa

Aniversário

Filarmônica de Minas Gerais celebra 60 anos do Maestro Fábio Mechetti e do violoncelista Antônio Meneses.

Nos dias 3 e 4 de agosto, a Filarmônica de Minas Gerais recebe Antônio Meneses, maior violoncelista brasileiro de todos os tempos. O concerto marca a comemoração pelo aniversário de 60 anos do músico, assim como do maestro Fabio Mechetti. A Orquestra revelará obra rara ao público: o Concerto para violoncelo de Hans Gál. No repertório também estão Um ato de fé, de Levy Oliveira, um dos finalistas a receber menção honrosa no Festival Tinta Fresca 2016, e O beijo da fada: Divertimento, de Stravinsky.

“É um momento ainda mais especial, quando Antônio e eu celebramos, neste mês, nossos 60 anos de vida. Com grande alegria, portanto, comemoramos essa ocasião com o que nos faz mais felizes: música. Meneses decidiu celebrar com o concerto de Hans Gál, obra pouco conhecida, mas de grande interesse e beleza”, conta Mechetti

Antes das apresentações, das 19h30 às 20h, o público poderá participar dos Concertos Comentados, palestras que abordam aspectos do repertório. O palestrante das duas noites é o regente, compositor e professor de Composição da Universidade Federal de Minas Gerais, Oiliam Lanna.

Estes concertos são apresentados pelo Ministério da Cultura e Governo de Minas Gerais e contam com o patrocínio do Mercantil do Brasil por meio da Lei Federal de Incentivo à Cultura. Já as palestras dos Concertos Comentados são apresentadas pelo Ministério da Cultura, Governo de Minas Gerais e Líder Aviação.

O repertório

Levy Oliveira (Congonhas, Brasil, 1993) e a obra Um ato de fé (2015)

Embora ainda jovem, Levy Oliveira desenvolve trabalho de alcance internacional, com obras já executadas em nove países, principalmente, por meio de festivais, como Monaco Electroacoustique 2015, e Open Circuit 2016, na Inglaterra. Originalmente intitulada A leap of faith, a obra Um ato de fé recebeu menção honrosa no Festival Tinta Fresca 2016, realizado pela Filarmônica de Minas Gerais. A peça se inspira no poema A Música das Almas, de Vinicius de Moraes, e destaca, assim como no texto literário, a oposição entre tormenta e calmaria.

Igor Stravinsky (Oranienbaum, atual Lomonosov, Rússia, 1882 – Nova York, Estados Unidos, 1971) e a obra O beijo da fada: Divertimento (1928 / orquestração 1934 / revisão 1948)

No pós-guerra, Stravinsky vive um período na Suíça, onde escreve obras alinhadas ao novo objetivismo da música ocidental, baseado no antiwagnerismo e repleto de experiências neoclássicas e neobarrocas. Em tal contexto, surge O beijo da fada, peça encomendada por Ida Rubinstein, atriz e dançarina ucraniana que patrocinou muitos artistas de seu tempo, no 35º aniversário da morte de Tchaikovsky. O argumento é um conto de Hans Christian Andersen, A Dama das Geleiras. O beijo da fada combina as agradáveis melodias de Tchaikovsky ao colorido orquestral único de Stravinsky.

Hans Gál (Brunn am Gebirge, Áustria, 1890 – Edimburgo, Escócia, 1987) e a obra Concerto para violoncelo, op. 67 (1944)

Compositor, professor, escritor e musicólogo, Hans Gál nasce em pequena aldeia nos arredores de Viena, onde realiza os estudos musicais. Em sua trajetória, os efeitos da guerra seriam devastadores, com exílios forçados e perda de parentes próximos. A vinda da filha Eva para perto dos pais, em 1944, ajuda Hans e sua esposa, Hanna, a superar episódios trágicos. Naquele ano, Gál inicia a composição do Concerto para violoncelo, no qual transparecem traços do seu estilo refinado, enraizado na tradição clássica austro-alemã e marcado por clareza formal, textura contrapontística e densa harmonia.

 

A Orquestra Filarmônica de Minas Gerais em números

 

De 2008 pra cá (dados até dezembro de 2016):

820 mil pessoas ouviram a Filarmônica ao vivo

641 concertos foram realizados

835 obras foram tocadas

242 compositores brasileiros e estrangeiros foram interpretados

52 estreias mundiais e 11 encomendas foram apresentadas

93 concertos foram realizados no interior de Minas Gerais

27 concertos foram realizados em cidades do Norte ao Sul do país

5 concertos aconteceram em cidades da Argentina e Uruguai

6 álbuns musicais foram lançados, sendo 3 deles internacionais

513 notas de programa foram produzidas

115 webvídeos foram disponibilizados

56 mil fotografias registraram esse desenvolver da história

318 concertos foram gravados

4 exposições temáticas sobre música sinfônica foram montadas

3 livros sobre a formação de uma orquestra foram publicados

1 DVD de iniciação à música orquestral foi criado

92 músicos estão trabalhando

18 nacionalidades convivem em harmonia

60 mil oportunidades de trabalho foram abertas

3.320 assinaturas apoiam a programação artística

7 prêmios de cultura e de desenvolvimento foram recebidos

 

SERVIÇO

 

Série Allegro

3 de agosto – 20h30

Sala Minas Gerais

 

Série Vivace

4 de agosto – 20h30

Sala Minas Gerais

 

Ingressos: R$ 40 (Balcão Palco e Coro), R$ 50 (Mezanino), R$ 62 (Balcão Lateral), R$ 85 (Plateia Central) e R$ 105 (Balcão Principal).

 

Meia-entrada para estudantes, maiores de 60 anos, jovens de baixa renda e pessoas com deficiência, de acordo com a legislação.

Informações: (31) 3219-9000 ou www.filarmonica.art.br

 

Funcionamento da bilheteria:

Sala Minas Gerais – Rua Tenente Brito Melo, 1090 – Bairro Barro Preto

De terça-feira a sexta-feira, das 12h às 21h.

Aos sábados, das 12h às 18h.

Em sábados de concerto, das 12h às 21h.

Em domingos de concerto, das 9h às 13h.

Ferramentas do Google

A empresa Juros Baixos, produtora de conteúdo, mostra diversas ferramentas do Google que são desconhecidas pela maioria dos usuários.

A equipe da Juros Baixos fez uma infografia mostrando nove ferramentas do Google, bem interessantes, que não são muito conhecidas.

Eles tratam de vários recursos do Google para ajudar em diversos áreas do dia a dia, na produtividade profissional e pessoal, ampliar conhecimento em assuntos diversos. A infografia não da uma publicação com qualidade, então vou descrever cada ferramenta.

Google keep

Disponível para desktop e mobile. É um app de lembrete. Guarde rapidamente todas as suas ideias e lembre-se delas a qualquer momento onde quer que você esteja. Grave uma nota de voz em qualquer lugar e transcreva-a automaticamente. Tire uma foto de um pôster, recibo ou documento e organize-a ou encontre-a facilmente depois na pesquisa. Com o Google Keep, você captura facilmente uma ideia ou uma lista para lembrar e compartilhar com amigos e familiares.

Google sky

É um aplicativo para visualizar o espaço. Permite visualizar imagens de satélites da NASA, o Sloan Digital Sky Survey e do Telescópio Hubble. Está disponível para IOS e Android e pode ser usado no smartphone como uma aplicação de realidade aumentada.

 

Google fonts

Faça download de fontes gratuitamente por meio desta ferramenta, pelo fonts.google.com. É possível fazer busca de acordo com sua preferência.

Google Acadêmico

Nele as pessoas podem encontrar trabalhos feitos, artigos científicos, teses, resumos e até mesmo livros. O serviço é gratuito, você pode acessar tudo sem nenhum tipo de problema. Mas em alguns casos só é possível fazer downloads caso esteja conectado em uma conta do Google.

Google Books Ngram Viewr

A ferramenta utiliza o banco de dados do Google Books para calcular quantas vezes um mesmo nome, frase, termo, expressão ou conceito foi utilizado entre 1800 e 2000. Assim, com apenas alguns cliques é possível saber em menos de um segundo a trajetória de uma palavra ao longo de dois séculos de cultura escrita e descobrir um pouco mais sobre as tendências culturais, políticas e sociais de nosso tempo.

Google Art & Culture

Google Arts & Cultura oferece visita virtual aos mais importantes museus do planeta. Acervo de 6 milhões de imagens documenta arte e cultura em diversas cidades. O objetivo é universalizar o acesso à cultura. Quem nunca foi ao Louvre, em Paris, ou ao MoMA, em Nova York, por exemplo, pode visualizar boa parte do que está nesses museus via aplicativo e até dar um passeio pelos interiores e áreas externas deles, graças à tecnologia.

Google Trends

Saiba os assuntos mais comentados e mais quentes do momento, no mundo todo. Ele funciona com base nos termos mais buscados ao longo do dia.

Google Sound Search

Esta ferramenta permite descobrir qual a música e/ou artista está tocando em determinado local. Bem no estilo do já conhecido Shazan.

Google Input Tools

Com esta ferramenta você pode escrever em mais de 80 idiomas, mesmo que seu teclado não tenha os caracteres especiais.

 

Dia de pizza

Este mês foi comemorado o dia da pizza, um prato italiano amado por todos os brasileiros.

A pizza foi trazida ao país pelos imigrantes italianos, o prato tornou-se muito popular a partir da década de 1950, principalmente em São Paulo – um dos redutos da colônia italiana e que reúne diversas casas especializadas, além de uma ampla variedade de sabores. Em 1985 o secretário de Turismo, Caio Luís de Carvalho, criou o Dia da Pizza para celebrar esta unanimidade.

Seguem três receitas de massa, uma com fermento biológico (a melhor em minha opinião), outra com fermento em pó e a prática pizza de frigideira. Também algumas sugestões de cobertura.

Pizza de muçarela

Pizza

Para a massa com fermento biológico (por Rita Lobo):

Ingredientes:

6 xícaras de chá de farinha de trigo (cerca de 740g)

2 colheres de sopa de fermento biológico seco (20g)

2 colheres de chá de açúcar

2 colheres de chá de sal

2 1/2 xícaras de chá de água morna

1/4 xícara de chá de azeite

farinha de trigo para polvilhar a bancada

azeite para untar a tigela

Modo de fazer:

Numa tigela, misture o fermento e o açúcar. Regue com a água morna e, com uma colher, misture bem para dissolver. Deixe em temperatura ambiente até espumar – cerca de 5 minutos.

Enquanto isso, na tigela da batedeira, misture a farinha com o sal e abra um buraco no centro. Separe uma tigela ou outro recipiente grande e unte com duas colheres de sopa de azeite – tem que ter espaço suficiente para a massa crescer bastante.

Assim que espumar, despeje a mistura de fermento no centro da tigela com farinha. Adicione ¼ de xícara de chá de azeite e misture, com uma espátula, apenas para incorporar.

Para sovar a massa: encaixe a tigela na batedeira com o gancho; comece a bater em velocidade baixa por cinco minutos; aumente a velocidade, aos poucos, para alta e deixe bater por mais 15 minutos até formar uma massa lisa – ela vai descolar da lateral da tigela e formar uma bola no gancho da batedeira.

Com as pontas dos dedos (ou uma espátula), desgrude a massa da tigela da batedeira e transfira para o recipiente untado com azeite. Cubra com filme e deixe descansar por uma hora, até crescer e dobrar de volume.

Quando faltar 30 minutos para completar o tempo de crescimento da massa, preaqueça o forno a 250 ºC (temperatura alta). Se for utilizar uma assadeira de pedra sabão, coloque-a dentro do forno ainda frio para aquecer desde o início – caso contrário, ela pode rachar com o choque térmico.

Polvilhe uma bancada lisa com farinha de trigo; transfira a massa de pizza para a bancada e, com uma espátula (ou faca) divida em quatro porções. Utilize a seguir ou, se preferir, embale individualmente com filme e armazene na geladeira por três dias ou no congelador por até um mês.

OBS: se a massa estiver no congelador, deixe descongelar em temperatura ambiente por cerca de duas horas antes de usar; se estiver na geladeira, deixe em temperatura ambiente por 30 minutos antes de usar.

 

Para a massa com fermento em pó:

Ingredientes para um disco de pizza:

1 xícara de chá de leite

1 ovo

1 colher de chá de sal

1 colher de chá de açúcar

1 colher de sopa de margarina

1 e 1/2 xícara de chá de farinha de trigo

1 colher de sobremesa de fermento em pó

1/2 lata de molho de tomate

Modo de fazer:

Bata no liquidificador o leite, o ovo, o sal, o açúcar, a margarina, a farinha de trigo e o fermento em pó até que a massa esteja bem homogênea. Depois, é só despejar o conteúdo em uma assadeira para pizza untada com margarina e levar ao forno preaquecido por 20 minutos.

Retire do forno, despeje o molho de tomate, coloque o recheio de sua preferência e volte ao forno para dourar.

 

Pizza de frigideira

Ingredientes
1 ½ xícaras de farinha de trigo
1 ovo
2 colheres de sopa de margarina na temperatura ambiente
1 colher de sobremesa de fermento em pó
1 colher de café de sal
Recheio a gosto
1 xícara de molho de tomate
Orégano e manjericão a gosto

Modo de preparo
Misture o ovo, a margarina, o sal e o fermento. Junte a farinha aos poucos até desgrudar das mãos e virar uma bola. Abra amassa bem fininha com o rolo de macarrão e corte os discos do tamanho da sua frigideira. Coloque o disco na frigideira antiaderente e mantenha tampada em fogo baixo até dourar a parte de baixo (cerca de cinco minutos). Tire do fogo, vire a massa, coloque um pouco de molho de tomate e o recheio, volte para o fogo (tampada) por cerca de três a cinco minutos, até dourar a parte de baixo e derreter o queijo do recheio. Sirva.

Sugestões de recheios:

Mussarela:

1 1/2 xícara de chá de queijo muçarela ralado grosso (cerca de 150 g)

1/2 xícara de chá de tomates grape cortados ao meio (90 g)

1/4 xícara de chá de molho de tomate caseiro para pizza

folhas de manjericão e orégano a gosto

 

Calabresa:

1 linguiça calabresa defumada fatiada em rodelas finas

1/2 cebola em rodelas

orégano a gosto

 

Portuguesa:

150g de queijo mussarela

150g de presunto

1 tomate em rodelas

1 ovo cozido picado

1 cebola picada

Azeitonas e orégano a gosto

 

Para a sobremesa, você pode utilizar a mesma massa com recheios doces. Deixamos aqui uma sugestão de recheio.

 

Recheio de morango com chocolate:

Ingredientes:

1 tablete de chocolate ao leite ou meio amargo (170gr)

1 lata de creme de leite

1 xícara de chá de morangos fatiados

1 disco de pizza grande

 

Modo de fazer:

Em um refratário, coloque o chocolate picado e derreta em banho-maria. Quando derreter, acrescente o creme de leite e misture até formar um creme. Espalhe o creme em um disco de pizza e leve ao forno por cerca de cinco minutos. Retire e distribua os morangos. Você pode decorar com chocolate granulado.

 

O sorriso de Cris Guerra

Foto extraída do blog de Cris Guerra

Não entendo o desejo de certas pessoas de quererem mudar os outros. É tão bom ser original e único como o sorriso da Cris.

Esta semana, estava lendo o último número da Revista Encontro e na última página me deparei com a coluna da publicitária e escritora Cris Guerra. Como gosto muito dela e das coisas que escreve, li o texto.

Não sei se todos que estão lendo meu artigo conhecem a Cris. Como diz minha prima Anna Marina, “é toda colorida”, se referindo às inúmeras tatuagens que Cris carrega em seu corpo. Todas interessantes e que, apesar da diversidade, combinam perfeitamente com o estilo Cris Guerra de ser. Cris foi a primeira pessoa do Brasil a fazer um blog de looks de moda. Tem estilo e personalidade e muito conteúdo, tanto profissional quanto pessoal.

Passou por dificuldades na vida, como qualquer pessoa, porém nunca se entregou ao problemas e isso resultou em emergir o lado positivo de tudo, e por sua sinceridade nas coisas faz, os resultados sempre são surpreendentes.

Cris e eu / Foto Leca Novo

Destacou-se publicamente quando, em 2007, começou a escrever o blog Para Francisco, e no mesmo ano lançou outro blog, o Hoje vou Assim. O Para Francisco, como ela mesma explica, nasceu quando teve que lidar com dois sentimentos antagônicos, a morte súbita de seu companheiro, dois meses antes do nascimento do seu único filho. “Escrevi tentando entender e explicar dois sentimentos opostos e simultâneos vividos pela viúva e mãe. Movida pelo amor e pela falta, movida pelo sonho de transformar e eternizar. E por uma ânsia de falar para Francisco sobre seu pai, sobre o mundo e sobre mim mesma. Foi o trabalho mais amoroso que já fiz na vida”, conta Cris. O blog virou livro e está se transformando em um filme.

Uma das coisas mais lindas que acho na Cris são os seus expressivos olhos e seu amplo sorriso, cheio de charme, por causa do formato de seus dentes, que por sinal são lindos. Tudo isso falo de um contato de amizade superficial, encontramos em eventos profissionais, em um ou outro jantar ou almoço, sempre nos demos muito bem, mas nunca fomos íntimas.

Em sua coluna na Encontro ela fala do grande incômodo de algumas (ou muitas, sei lá) pessoas com relação ao seu sorriso. Oi? Entendi direito? Profissionais da odontologia querem mudar seu sorriso. Como assim? O sorriso dela é lindo e alegre. Ainda bem que ela não se deixou levar pela onda da ‘estética padrão’ acima de tudo.

Tinha uma amiga – ela faleceu há alguns anos –, que antes dos 30 anos já tinha feito tanta plástica, que minha irmã, que foi colega dela no ginásio, quando reencontrou com ela, não a reconheceu. Era morena e tinha ficado loura, usava lentes de contato azul, e emagreceu muito – não que fosse gorda. E na época de escola era toda despojada, bem esportiva, e tinha virado madame total. Onde está a personalidade? Deve ser deixada de lado para entrar na forma padrão da sociedade?

Cris, esquece esse povo, continue do jeitinho que você é, porque é bacana demais. E como você mesma disse, o que importa é ser feliz.

Quem não leu o artigo da Cris Guerra, vai lá. Vale a pena.

Isabela Teixeira da Costa

Arte Sacra

Arte Sacra lança verão 2018.

A Arte Sacra acaba de lançar a campanha Verão 2018, moda festa, que traz a top Thairine Garcia como protagonista. A próxima temporada da grife especializada em moda festa reflete a arquitetura concretista imponente em harmonia com a sutileza da natureza e a permanente busca do equilíbrio entre elas. A coleção, intitulada “Poesia Urbana”, joga luz sobre os contrastes das formas e cores, precisão e fluidez, ousadia e naturalidade e a ambivalência entre leveza e peso. O catálogo foi fotografado por Weber Pádua, em São Paulo, com styling de Aline Meni, direção executiva da Benedita Comunicação, beleza de Bruno Cardoso e direção de arte de Luciana Nacif.

Visita inoportuna

George Hardy com o amigo Fernando Pacheco

Tem gente que não em noção de limite e faz o que bem entende. Isso, normalmente causa grandes transtornos.

Recebi alguns textos escritos por meu primo George Hardy. Achei um tão interessante que decidi postar aqui. Mais um caso de família.

George Hardy

Todos nos espelhamos em algum momento em uma pessoa que admiramos ou tentamos nos igualar como a um herói. No meu caso, tento em certas circunstâncias, adotar medidas tais quais as das pessoas que admiro tomaria, talvez, por este motivo, me tornei artista plástico tendo como referencia minhas amadas e queridas tias que eram pintoras amadoras e incrivelmente divertidas, as minhas saudosas tias Lygia, Yayá e Regina.

Tia Lygia

A tia Lygia era muito engraçada e por esse motivo ia muitas vezes visitá-la em sua casa no Bairro Santo Antônio para ouvir seus casos e sua versão infernal da Bíblia. Na sua residência existia um painel pintado por ela que cobria toda uma parede de um dos quartos, de uma singeleza ímpar, onde estava representada a fuga de José e Maria levando Jesus Cristo, ainda bebê, para livrá-lo das garras do impiedoso rei que queria matar todas as crianças nascidas naquela época. Na pintura José é retratado puxando um diminuto e desproporcional asno azulado em relação ao tamanho da Virgem e do menino por uma estrada margeada de flores silvestre, rodeados por pássaros, borboletas e anjos. Uma maravilha.

A saudosa tia Yayá tinha outros predicados e não era menos gozada que a outra, se ligava mais a desenhos, coisa menos trabalhosa para seu enorme peso, tinha uma mente brilhante e era uma crítica feroz da arte dos outros e personagem de centenas de casos inacreditáveis.

Tia Regina não era menos talentosa, pelo contrário, cozinhava, dava aulas de prendas domésticas e pintava muitos quadros tendo como tema rostos de Jesus Cristo com a coroa de espinhos, cabelos e barbas salpicados de sangue.

Tia Regina

Certa ocasião, Fábio Rabelo um médico muito distraído, casado para o que desse e viesse com Branca Luiza (minha querida madrinha) tendo alugado uma casa espaçosa na praia de Cabo Frio convidou as minhas heroínas para passar as férias com ele no local. Acredito que elas não deviam ser muito chegadas a andar na areia da praia e muito menos se disporem a usar de maios, deviam aproveitar as férias percorrendo alegremente o comércio, as feiras e lojas de doces e a tarde passearem de carro visitando outras praias.

Um dia, Fábio lembrou-se que um amigo ou cliente, famoso pintor de marinhas, não só morava como tinha seu atelier na cidade e propôs fazerem uma visita ao artista que foi aceita entre palmas e vivas.

Fábio telefonou para o amigo pedindo permissão para visitá-lo sabedor que o tal artista não era dado a receber visitas. O mestre pintor de fama internacional não somente aceitou a visita pedindo ao Fábio para conhecer suas últimas pinturas que iriam percorrer vários Museus da Europa em exposição e, que, estavam, após meses de trabalho, prontos para serem embrulhados e despachados e queria uma opinião leiga. Maciê o mestre das pinturas de marinhas brasileiro, levava meses trabalhando em uma única obra, pintava um fundo, passava uma camada de verniz, deixava secar e continuava camada após camada até a pintura chegar no ponto certo de uma espetacular profundidade. Por este motivo, tinha de pintar várias telas ao mesmo tempo, enquanto uma secava, trabalhava em outra. Para a exposição tinha pintado de uma vez dez telas que ainda estavam em cima dos cavaletes em seu ateliê.

Tia Yayá

Suas obras primas são reverenciadas e reconhecidas por retratarem uma marinha muitas vezes desolada e sombria com um céu coberto de nuvens ou usa como tema um conjunto de conchas, um siri. Com essa temática é um dos pintores mais valorizados do Brasil.

Recebeu o Fábio um pouco desconfortável pela companhia do grupo de acompanhantes que não esperava, mesmo assim, permitiu o acesso de todos no seu ateliê onde entre risinhos e cutucadas minhas tias cochichavam suas opiniões. Vistos os trabalhos, Fábio e o anfitrião passaram as vias do fato indo saborear uns drinques na cozinha esquecendo-se das dignas senhoras no local da improvisada mostra de quadros.

Sozinhas não tinham alternativa se não de criticar as obras que foram unânimes em admitir a falta de alegria, sol, gente. Não houve combinação prévia, apenas motivadas por suas veias artísticas arregaçaram as mangas e cada uma começou a corrigir os defeitos que as incomodavam.

Tia Lygia fiel ao seu tema predileto acrescentou em uma das telas a fuga de José, Maria e do menino Jesus. Tia Yayá, motivada por sua incontrolável fome inseriu em uma tela uns carrinhos de vendedores ambulantes e crianças chupando picolé, pensava com muita justeza que: não existe praia digna deste nome sem criança chupando picolé.. Tia Regina não deixou por menos, acrescentou um Jesus andando sobre as águas indo em direção a um barco pesqueiro.

Ao se darem por satisfeitas se afastaram dos quadros mexidos para uma ver o resultado da inserção uma da outra. Só então perceberam a barbaridade do que tinham cometido. Assustadas, saíram de fininho da casa, pegaram um taxi e foram embora.

Nesse ínterim, o anfitrião e a visita deram por falta das outras visitas após tomarem algumas doses e, como tinha saído da cozinha uns tira-gostos, foram chamá-las para o lanche. Ao se depararem com as intervenções artísticas, Maciê quase teve um troço, Fabio deu um tremendo tapa na testa e cagou nas calças temendo pelo prejuízo que teria tendo de comprar as telas danificadas. Não sei o fim da história e do acerto feito pelos dois amigos, apenas deduzo que o Maciê deve ter ficado inimigo do Fábio.

Ao chegarem em casa trocaram acalorados comentários e criticas ao trabalho do artista até chegarem a conclusão que tinham ensinado aquele pintor metido a besta umas coisinhas que ele não sabia de como se pintar uma marinha. Faceiras, continuaram as férias visitando o comércio e lojas de doces para saciar a fome de Yayá, saindo de casa cedo e voltando tarde da noite, fugindo do Fabio.

Cura da psoríase?

Registros do uso da loção hidratante da Pharmacure

Psoríase tem cura, ou só controle? Veja os relatos a seguir e saiba sobre um novo produto.

Vários leitores mandaram mensagens e comentaram o artigo sobre o tratamento da psoríase. Como o interesse foi grande, achei por bem transcrever os comentários, pois podem ajudar outras pessoas que sofrem com o mesmo problema.

O primeiro foi o José Carlos que disse ter dois amigos que foram curados da doença, porém não compartilhou conosco como foi esse tratamento e nem quem foi o médico que atendeu os amigos. Já entrei em contato com ele e estou aguardando retorno.

Já a leitora Ângela Rocha mandou um longo texto esclarecendo o assunto e dando uma informação bacana. “A psoríase tem aumentado muito e aqui em BH já existe um centro tratamento pelo SUS, inaugurado em 2014. Ajuda muito na divulgação e esclarecimento da doença, que gera preconceito das pessoas. (Sei bem o que é isso pois tenho psoríase desde os 7 anos de idade). A psoríase não pega, não é transmissível e pode ser “herdada” pelos filhos. Pode, isso não significa que necessariamente todos irão ter. Para o tratamento é muito bom tomar sol, viver com menos estresse, praticar alguma atividade física que ajude, e fazer um tratamento com fototerapia (luz) com recomendação e acompanhamento médico, caso não possa tomar sol. Existem tratamentos desde o mais simples até com remédios. A doença não tem cura total, mas existe bastante melhora.
Voltando ao centro de tratamento aberto pelo SUS, que atende a população que não tem como pagar, é o Centro Dermatológico exclusivo para o SUS. A notícia foi divulgada pelo Portal UAI, em 18/7/2014. ‘É inaugurado em Belo Horizonte o centro dermatológico exclusivo para o SUS. Nova unidade do Hospital da Baleia terá capacidade para 150 atendimentos por dia, contemplando patologias dermatológicas como o câncer de pele, psoríase e vitiligo. O Centro é fruto da parceria entre a Fundação Benjamin Guimarães/Hospital da Baleia e o Instituto Superior de Medicina e Dermatologia (ISMD), que investiu também em tecnologia. A unidade oferece tratamento de psoríase e vitiligo com equipamento de PUVA e UVB narrow band, fontes de luz que utilizam a combinação de medicamentos para o tratamento destas doenças. Para o câncer de pele e as lesões pré-malignas, haverá terapia fotodinâmica e com laser. Os encaminhamentos para consultas serão realizados via Rede Básica de Saúde’ .

Registros do uso da loção hidratante da Pharmacure

Existem alguns especialistas em Belo Horizonte, como o Dr. Aripuanã Cobério que é ótimo. Ele indica hidratar sempre a pele, principalmente no inverno onde aumentam as lesões.  A hidratação deve ser feita com cremes de ureia a 10% ou vaselina salicilada. Isso ajuda muito. Existem grupos de apoio no Facebook e uma comunidade no Brasil que trabalha para conseguirmos remédios mais baratos e tratamento gratuito pelo SUS e remédios para a população. Também estão pesquisando remédios biológicos e já estão divulgando os resultados. Não usem qualquer coisa que apostam em milagres, mas cuide principalmente do emocional, pois a psoríase é uma doença psicossomática e auto imune.”

 

O leitor Cristiano Araújo sofre com a doença há anos. “Controlo a psoríase com uma viajem por ano à praia. Tomo banho em aguas salgadas por cinco dias e passo azeite nos cotovelos, pernas e joelhos e ninguém nota as feridas ou os horríveis sangramentos que ocorrem quando coçam muito. A pomada Psorex também ajuda muito”.

Milton Campelo também compartilhu sua experiência: “Eu tenho psoríase, principalmente na cabeça, e há anos luto para diminuir as cascas. Fui a uma dermatologista há um mês e ela me indicou o shampoo Kertyol PSO Shampoo Ducray e uma loção manipulada para complementar. Em poucos dias sumiu praticamente tudo, usei poucos dias a loção porque não foi preciso. Sei que alguns remédios funcionam bem em algumas pessoas e para outras, não, para mim, foi uma beleza”.

Igor Corradi afirma que teve Psoríase, o que significa que não tem mais. “Fui ao dermatologista que indicou um shampoo chamado ‘Clob-X’. Usava na região da doença com o cabelo seco por 15 minutos, depois enxaguava normalmente. Depois de alguns dias a doença começou a desaparecer, até eu não precisar passar mais. Não recomendo fazer isso sem ir ao dermatologista antes”.

Já a leitora Renata afirma que curou sua psoríase com acupuntura.

Recebi um material bem interessante da Pharmacure, apresentando um novo dermocosmético que trata várias afecções dermatológicas, dentre elas a psoríase, com resultados incríveis comprovados por fotos dos pacientes que usaram o produto Postei duas fotos, mas é possível ver e ler todo o material sobre o produto no site www.pharmacure.com.br. É só entrar no link “Mídias e downloads” e ver a apresentação. Segundo as informações da empresa, a loção hidratante corporal 24 horas atua na psoríase e com quatro semanas de uso já é possível ver resultados.

A Pharmacure entrou em contato com o site e ofereceu dar um a loção gratuitamente para um de meus leitores, desde que seja permitido o acompanhamento e registro da evolução do tratamento. Quem entrar em contato primeiro, pelo meu e-mail, enviando seus dados, eu passarei para a Pharmacure.

Espero que estas experiências ajudem outras pessoas, e assim que obtiver resposta do José Carlos, transcreverei aqui.

Isabela Teixeira da Costa

TVs por assinatura

Várias operadoras oferecem o serviço de TV por assinatura, mas existem diferenças entre elas, tanto de recursos quanto de preço.

Sou telemaníaca. Sempre gostei muito de assistir televisão desde criança e ainda gosto. Não sei de outras pessoas, mas quando passei a morar sozinha pela primeira vez, sempre que entrava em casa ligava a televisão para ter vozes na casa. Acho que era para me fazer companhia.

Quando eu era criança a TV era em preto e branco, depois de um tempo lançaram um acessório que era colocado na frente da tela do aparelho e dava um prisma na imagem, simulando certa coloração. Era um vidro que acoplávamos à televisão. Alguém se lembra? Numa hora dessas percebo que sou das antigas.  Pouco tempo depois surgiu a TV a cores. Foi um sucesso. Mas, apesar de todo o avanço tecnológico da época, existiam poucos canais e, mesmo assim, achávamos ótimo. Aquilo já era muito.

Quando fiz intercâmbio nos Estados Unidos, aos 18 anos, conheci a TV a cabo. Eram muitos canais e minha família americana explicou o funcionamento: tinham que pagar por cada um dos canais, e se quisesse mais, pagariam mais. Achei um absurdo cobrarem por canais de televisão. Na minha compreensão, quem custeava os canais eram as propagandas vendidas. Pelo menos era assim nas TVs abertas.

Alguns anos depois, lançaram no Brasil a TV a cabo. Começou com a Net que começou a ser disponibilizada primeiro para o bairro Gutierrez. Morria de inveja, mas era caro de mais, e mesmo se liberassem para meu bairro não conseguiria fazer a assinatura. Acreditam que assim que a Net passou a ser disponibilizada no Santo Antônio, ganhei uma assinatura de presente de um grande amigo? Foi um presentão de aniversário. Fiquei igual pinto no lixo de tão feliz.

Hoje, existem várias operadoras de TV por assinatura, Net, Sky, Claro TV, Oi TV, GVT. A base é a mesma, porém alguns recursos fazem toda a diferença, isso sem falar nos preços que chegam a ser um pouco abusivos, na minha opinião. Eu sempre tive Net. Minha mãe mora em um sitio em Santa Luzia e lá só é possível o serviço por satélite. A única possibilidade é a Sky, porque tem a antena que recebe o sinal de satélites, e não necessita de cabeamento.

Achei que seria ótimo. Aquela velha máxima de que a grama do vizinho é mais verde. Porém, sempre que chovia a TV saía do ar. O mesmo também ocorria com a Net. Com o passar dos anos isso foi sendo corrigido e a Sky funciona muito bem, mesmo assim, existem diferenças. Por exemplo, a oferta de filmes pay-per-view. A Net oferece uma infinidade de filmes, a Sky, no máximo uns 20. E para alugar o filme, na Net basta dar todos os comandos no controle remoto. Na Sky era assim, mas deram uma boa retrocedida. Agora, temos que ligar para lá ou pedir pela internet.

No sitio a internet é baixa, não tem como aumentar e por isso não podemos ter wi-fi. Então, zero chance de alugar o filme virtualmente. A única solução é a ligação. Aí vem outro problema, o atendimento inicial é por computador, que em vez de localizar o cadastro automaticamente e encaminhar para um atendente, ou listar os filmes e continuarmos o comando apenas teclando números, ela fica oferecendo uma série de serviços e canais.

No último fim de semana quis alugar um filme. Enfrentei toda essa maratona. O computador me ofereceu uma luta de MMA. Não bastasse, comunica que o melhor é assinar o canal que fica mais barato que um evento único. E o tempo passando… Só depois é que pergunta ao cliente se ele tem interesse pelo assunto. Acha que param por aí? Não. Aí começam a oferecer outro programa e depois de “horas” fazendo a propaganda de seus produtos, é que dão a opção de ser atendida.

Ufa! Ai o atendente confirma os dados, e diz que em 5 minutos o filme estará liberado. Nesta brincadeira perdemos 15 minutos do filme, ou seja, ninguém entendia o filme, porque não sabia o que tinha ocorrido no início. Dá para entender e aceitar isso nessa época atual? Achei péssimo. Fiz questão de perguntar porque tiraram a compra via controle remoto – era assim há anos –, e o rapaz (muito educado o tempo todo) disse que estavam em processo de mudança. Para pior??? Realmente não entendi a lógica dessa Sky. Infelizmente é o que temos.

Todas as operadoras são caras e temos que ficar driblando e renegociando. Penso que poderiam melhorar os custos.

Isabela Teixeira da Costa

Varizes e vasinhos

Uma da coisas que mais incomoda uma mulher são as varizes e os vasinhos que surgem nas pernas.

Existem vários tratamentos para evitar o problema e a melhor época do ano para isso é no inverno, quando as pernas ficam escondidas com meias, botas e calças compridas. O cirurgião vascular e endovascular, Robert Guimarães, enviou material esclarece alguns mitos e verdades sobre o tema

“No outono e no inverno a exposição das pernas é muito menor o que evita a exposição aos raios solares – prejudicial à recuperação da pele após as aplicações para vasinhos e para as pequenas cicatrizes após, a cirurgia para varizes. Além disso, durante o período de recuperação após os procedimentos, a pele da perna pode apresentar manchas roxas e outras alterações desagradáveis temporariamente. Com o frio, as pernas estarão necessariamente cobertas e protegidas (durante o tratamento e recuperação). E ainda, o uso (quando necessário) de meias elásticas de compressão é mais confortável.

Dr. Robert Guimarães

Um estudo publicado por pesquisadores da Dinamarca em 2007 que comparou a pigmentação das cicatrizes de pessoas que foram expostas aos raios ultravioleta e pessoas que não sofreram esta exposição mostrou que as cicatrizes expostas eram significativamente mais pigmentadas do que as não expostas, em outras palavras, tomar sol em cima de uma cicatriz recente a deixa mais escura e evidente.

Mas é importante frisar que a temperatura ambiente não influencia a cicatrização e nem a recuperação após a cirurgia de varizes. O tempo de repouso e uso de meia elástica é o mesmo em qualquer época do ano.

Não há nenhum trabalho científico que estudou especificamente o resultado da exposição da pele humana ao sol após o tratamento dos vasinhos comparando com a não exposição. Sendo assim, não é possível afirmar que o sol prejudica ou não o resultado estético do tratamento. Porém, por conta de resultados de estudos que mostraram maior pigmentação e tendência a manchas em peles que foram expostas ao sol logo após tratamento com outros tipos de laser, orienta-se evitar a exposição nos primeiros dias após a sessão.

Pessoas bronzeadas devem evitar fazer tratamento para vasinhos com laser. A luz do laser utilizado no tratamento dos vasinhos é mais absorvida pelo pigmento vermelho do sangue (hemoglobina) do que pelo pigmento que dá cor à pele (melanina). Porém, quando a melanina está em grande quantidade ela pode absorver uma parte dessa luz, levando a aumento de temperatura e queimaduras da pele. Portanto, peles bronzeadas, morenas e negras têm maior propensão a complicações como essas no tratamento com laser. Nesses casos, geralmente o médico precisa usar uma potência menor na máquina de laser ou até contra indicar o procedimento.

Não há impedimento para realizar a cirurgia de varizes em nenhuma estação do ano. Porém, a exposição ao sol não é recomendada nos primeiros meses após o procedimento para evitar o escurecimento das cicatrizes e deixando-as menos perceptíveis. Sendo assim, fica mais difícil ser operado na durante o verão, pois não será possível utilizar shorts, bermudas e saias, muito menos ir á praia e piscina ou realizar outras atividades que exijam a exposição das pernas aos raios de sol após a cirurgia. Além disso, o tempo quente torna desconfortável o uso da meia elástica de compressão que é recomendado por pelo menos 30 dias após o procedimento cirúrgico. Por isso, vale a pena tratar as varizes e os vasinhos durante o frio, porque quando o próximo verão chegar suas pernas estarão prontas para serem exibidas e admiradas”.