Aprenda uma receita de pavê de chocolate amargo com damasco e biscoito Adria recheado de mousse de chocolate. Fácil e rápida de fazer.
Pavê de Chocolate Amargo com Damasco
Ingredientes
300g de damasco seco hidratado (veja como hidratar no fim da receita)
4 colheres de sopa de açúcar
500g de chocolate meio amargo
4 embalagens de creme de leite UHT (800g)
3 embalagens de biscoito Adria Recheado Mousse Chocolate Meio Amargo (450g)
2 colheres de sopa de cacau em pó
Modo de preparo:
Em uma panela coloque o damasco junto com a água utilizada para hidratar e o açúcar. Leve ao fogo baixo para cozinhar, com a panela tampada, mexendo de vez em quando, por cerca de duas horas ou até que se transforme em um purê. Retire do fogo e espere esfriar.
Coloque o chocolate em um refratário, junte o creme de leite e leve ao micro-ondas, na potência média, por três minutos, mexendo na metade do tempo. Retire do micro-ondas e, com uma espátula, mexa bem até obter um creme liso e homogêneo.
Em um refratário retangular médio (21 cm x 30 cm), espalhe uma camada da ganache e, sobre ela, acomode uma camada de biscoitos. Faça mais duas camadas intercaladas de ganache e biscoito, espalhe o doce de damasco e finalize com a ganache restante. Polvilhe o cacau em pó, cubra com plástico-filme e mantenha em geladeira por pelo menos três horas antes de servir.
Dica do Chefe: Para hidratar os damascos, coloque-os em uma tigela e despeje 1 litro de água. Cubra e deixe de um dia para outro, em temperatura ambiente. Reserve esse líquido para o preparo do doce.
Dermatologista destaca os cuidados que precisam ser tomados antes e depois de fazer uma tatuagem.
Eu não tenho tatuagem. Para falar a verdade, até que acho algumas bem simpáticas. Outras, não gosto mesmo. Porém, acho que muita gente faz tatuagem sem pensar direito e arrepende depois, e aí tem que ficar fazendo outras por cima para cobrir o mal feito.
Uma coisa que nunca tinha pensado e a dermatologista Lívia Pino alertou é que a área a ser escolhida para o desenho não deve ter sinais ou pintas, porque pode impedir o diagnóstico precoce de câncer de pele. Como me disse o chefe da oncologia do Hospital Mater Dei, Enaldo Lima, certa vez, câncer está sendo tratado como epidemia, sendo assim, todo cuidado é pouco para o diagnóstico, e quanto mais precoce, melhor.
Cada vez mais vemos pessoas cobrindo seus corpos de tatuagem. A dermatologista faz recomendações e alertas sobre a importância da informação e do acompanhamento por especialistas de todos que queiram fazer tatoos na pele. “Primeira coisa antes de decidir-se por fazer uma tatuagem é pensar que se trata de algo definitivo e, justamente por isso, deve ser feito por profissional especializado, que utilize tintas certificadas e material esterilizado, afinal, pode ser porta de entrada para contaminação de doenças como hepatite C e HIV. Além disso, é preciso avaliar o lugar que vai ser feito o desenho. Nós recomendamos que a tatuagem nunca seja feita sobre sinal ou pinta. Porque se algum dia aquele sinal transformar-se num melanoma, a tatuagem irá esconder e dificultar o diagnóstico”, destaca Lívia Pino, professora da Universidade de Valença.
Outro alerta da médica é se a pessoa estiver com alguma doença grave, o desenho deve ser adiado: “Pedimos que o paciente primeiro se recupere. A tatuagem é uma intervenção estética e é preciso estar com a saúde em dia para evitar qualquer problema”.
Quem tem histórico de queloide deve ter atenção redobrada, porque tatuagem é um tipo de trauma na pele e a cicatriz pode dar a marca. Quem tem alergia a corante e pigmentos também deve tomar cuidado porque o corante não pode ser retirado da pele.
“Um dos mitos que as pessoas se apegam é que se houver arrependimento quanto à tatuagem o desenho pode ser retirado com laser, só que ele não retira totalmente o pigmento. Ele parte o pigmento que está dentro da pele em vários micropedacinhos e o sistema linfático elimina, mas nem sempre consegue tirar tudo. E a pele nunca volta 100% ao normal. É alta a chance de ficar meio borrada e com leve cicatriz”, explica a especialista.
Se resolveu mesmo fazer a tatoo, desenho e profissional escolhidos, siga direitinho todas as recomendações. O plástico filme – curativo oclusivo colocado após o procedimento – deve ser trocado com a higiene adequada e não pode ficar mais que dois dias sem a substituição.
“A ligeira inflação, com vermelhidão, sensação de dor e inchaço, são efeitos normais e dependem de cada pessoa, da área do corpo, do tamanho da tatuagem e quantas cores foram utilizadas. Em geral, passam em uma semana. Mais que isso é recomendado procurar um dermatologista para investigar a inflamação”, informa Lívia Pino, que diz que é recomendável a utilização de pomadas de barreira com ação antibiótica.
“A tatuagem é uma agressão temporária à pele e, por isso, a área precisa estar protegida do sol; que pode interferir na cicatrização e na fixação dos pigmentos”, explica Lívia.
Network é importante tanto na sua vida profissional quanto na vida de uma empresa.
Relacionamento é muito importante na vida de qualquer pessoa. Aquele ditado que que diz “quem tem padrinho não morre pagão” é uma grande verdade. Quantas vezes precisamos de alguma coisa tanto em âmbito pessoal quanto profissional e conseguimos graças aos amigos que fazemos ao longo da vida?
E muitas das vezes não precisa ser um grande amigo, mas são pessoas que passaram por nós e que o contato foi bom, respeitoso, bem-sucedido. E é assim que essa rede de relacionamento vai sendo construído. Na vida, uma mão lava a outra. E não me refiro, em nenhum momento a favores escusos, que fique bem claro. Falo de ajuda lícita, que mostra o caminho certo, em áreas que não dominamos.
Só que estes relacionamentos devem ser construídos de forma natural, desinteressadamente, é a minha opinião. Convivi por um tempo com uma pessoa que usava um termo que dava arrepios. Quando saíamos, ou íamos a alguma festa e eu parava para conversar com alguém, dependendo de quem era, essa pessoa tentava cortar o assunto e me tirar da roda. Claro que eu fingia não perceber, continuava o tempo que queria. Quando saía de lá ouvia o seguinte comentário: “porque gastar tanto tempo alí? Aquela pessoa é fósforo riscado”.
Eu não sabia se queria morrer ou matar, de tanta raiva e antipatia de ver um ser humano com um valor tão desprezível. Como assim? Só devemos gastar tempo com quem pode nos dar alguma coisa em troca? Com quem podemos ter alguma vantagem? Socorro! Eu gosto das pessoas pelo que elas são e não pelo que elas têm. Foi assim que aprendi de meus pais e foi assim que ensinei minha filha.
Voltando ao âmbito profissional, o crescimento de uma empresa depende de inúmeros fatores, dentre esses é imprescindível o network. Por isso, é muito importante buscar não só possíveis clientes, mas também parceiros que atuem em áreas próximas ou complementares.
Fernando Bottura, diretor executivo da Gowork, um espaço de coworking, vê isso na prática. “Vejo a real importância dessa ação, pois, quem aprende a utilizar o espaço para possibilitar uma troca com os parceiros, invariavelmente, consegue um crescimento mais rápido, principalmente em função da realização de indicações seguras”.
Vendo a importância do network, Fernando elaborou algumas dicas para aprimorar o relacionamento e gerar mais negócios:
Busque aparecer adequadamente – quem não é visto, não é lembrado, assim, mesmo que seja uma pessoa introspectiva, busque locais onde haja bastante pessoas que possam gerar negócios e passe a lutar contra a timidez e divulgar suas ideias;
Não crie inimigos – muitos profissionais possuem uma postura negativista, criticando qualquer serviço que não seja o dele, isso não pega bem, sem contar que se o comentário chegar a pessoa alvo, poderá causar indisposição e inimizades. Você só tem a perder;
Busque agregar – é papel de um profissional ser agregador, tanto de conteúdo, quanto de pessoas. Assim, busque constante atualização sobre temas pertinentes e busque criar uma corrente de profissionais de áreas análogas para indicação, o que fará com que seja respeitado pelo grupo;
Cada um no seu quadrado – evite oferecer serviços para áreas que não são a sua especialidade, pois, cada um tem um ramo de atuação, que deve ser respeitado, o que gera muito mais respeito e troca de indicações;
Seja precavido – Esteja sempre munido de cartão de visita e/ou apresentações de sua empresa, pois nunca se sabe quando surgirá uma possibilidade de negócios ou uma pessoa que poderá se interessar pelos seus serviços no futuro;
Não exagere – Existe uma linha muito tênue entre ser uma pessoa de network e ser o chato, assim, se policie, veja se não está sendo muito invasivo. Lembrando que muitas vezes o simpático, pode estar forçando a amizade. Sempre respeite o limite do próximo!
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de mortes por causa do cigarro pode chegar a 8 milhões por ano até 2030.
Todo mundo sabe que fumar não faz bem para saúde, mas parece que os fumantes não ligam a mínima para isso. Há cerca de 15 dias perdi uma prima vítima de câncer no pulmão. Ela fumava dois maços de cigarro por dia. Todo mundo estava chocado com sua morte porque ela escondeu de todos que estava doente. E mesmo assim, muitas pessoas saiam a todo instante do velório para fumar. A impressão que dá é que não se abalam, acham que o mesmo não vão acontecer com eles, que são inatingíveis.
Na época do dia do combate ao fumo escrevi uma crônica e disse que um outro primo tinha me dito que preferia viver apenas dois meses do que parar de fumar. Falar é fácil, né. Pouco tempo depois, fazendo um check up, descobriu que tinha tido um enfarto sem perceber. O susto foi tão grande que parou de fumar. Que bom que ele se toucou e mudou o discurso e o comportamento.
Foto Beto Magalhães / EM / D.A. Press
Para quem ainda não sabe, o cigarro possui quase 5 mil substâncias tóxicas, dessas, 60 são cancerígenas. A mais conhecida entre essas substâncias é a nicotina, que está entre as que mais fazem mal ao organismo, além de ser a principal responsável pelo vício. Por se tratar de uma droga lícita, as pessoas conseguem comprar cigarros e fumar em diversos ambientes sem maiores problemas.
Segundo estudo divulgado, no último dia 10 de janeiro, pela OMS e o Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos, o número de mortes relacionadas ao tabaco deve saltar de 6 para 8 milhões até 2030, desse total, estima-se que 80% ocorram em países de baixa e média renda. Ainda segundo a pesquisa o número total de fumantes em todo o mundo vem aumentando. Segundo o médico Aier Adriano Costa, coordenador da equipe médica do Docway, o grande problema é que nem todos sabem que o cigarro pode desenvolver mais de 50 tipos de doenças no fumante e até mesmo nos não fumantes, mas que aspiram a fumaça.
“Quando o cigarro é tragado, a mucosa nasal fica irritada e as cordas vocais se dilatam. A voz fica rouca, os batimentos cardíacos aumentam assim como a pressão arterial e a frequência respiratória, a digestão fica mais dificultada e ocorre um aumento na vasoconstrição. Tudo isso possibilita o desenvolvimento de diversas complicações”, explica o especialista.
Eu fui fumante passiva muitos anos. Era permitido fumar na redação do jornal e a maioria dos jornalistas fumava. Lembro bem do editor de economia, Virgílio de Castro Veado, ele tinha bigode e era amarelo de tanta nicotina. Meu ex-marido fumava quatro maços por dia. Minha mãe era fumante, parou depois quase 50 anos fumando. Ou seja, já fumei muito por tabela sem nunca ter colocado um cigarro na boca.
Ainda segundo o médico, existem vários tipos de doenças, além do câncer, que podem ser causadas ou agravadas pelo cigarro, trazendo problemas para os mais variados sistemas do corpo humano.
– Sistema nervoso: a nicotina atinge o cérebro e vicia, causando, além da dependência, degeneração muscular, catarata e deficiência visual. O consumo frequente de cigarro também enfraquece o olfato e o paladar;
– Sistema respiratório: as substâncias do cigarro, quando inaladas, danificam os pulmões, que com o passar do tempo perdem a sua capacidade de filtro. Isso faz com que os fumantes desenvolvam doenças como o enfisema, a bronquite crônica e a mais séria de todas: o câncer de pulmão;
– Sistema cardiovascular: a nicotina causa a constrição dos vasos sanguíneos e aumento na pressão arterial, aumentando o risco da formação de coágulos sanguíneos e abrindo espaço para o acidente vascular cerebral. E isso vale não apenas para os fumantes de longa data, mas também para os passivos;
– Sistema digestivo: o cigarro, quando tragado, também pode gerar diversos problemas na boca, como a gengivite e a periodontite. Essas complicações levam ao mau-hálito, às caries e até mesmo a perde de dentes. Além disso, os fumantes têm mais chances de desenvolver câncer de boca, garganta, laringe, esôfago, renal e pancreático.
A pequena frutinha azul roxeada, o blueberry, ganhou espaço no Brasil, pelo seu sabor, mas pouca gente sabe dos seus benefícios.
Também conhecido como mirtilo, o blueberry possui propriedades que ajudam em várias áreas da saúde, inclusive redução da glicose no sangue e da gordura abdominal, ou seja, a pequena fruta ajuda a emagrecer.
Uma pesquisa desenvolvida, em 2014, na Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, aponta que o blueberry estimula a perda de gordura abdominal, pois possui baixo índice glicêmico e seus carboidratos atingem a corrente sanguínea de forma mais lenta. Tudo isso, associado à proporção de fibras contida na fruta, proporciona uma sensação de saciedade por mais tempo.
Os testes foram feitos com ratos e depois de 90 dias os bichinhos tinham menos gordura abdominal, triglicérides inferiores, diminuíram o colesterol e glicemia de jejum e melhoraram a sensibilidade à insulina. Um estudo feito com humanos, apresentado na mesma conferência mostrou que homens com fatores de risco para doença cardíaca que beberam suco de mirtilo selvagem durante três semanas apresentaram ligeiras melhoras nos níveis de glicose e controle de insulina.
Suco de mirtilo
Acham pouco? Então vejam a relação de benefícios do blueberry ou mirtilo. Se fizer tudo o que diz aqui, é a fruta milagrosa, porque cura tudo. Porém, não deixe de ler até o fim, onde falo das contraindicações.
Antioxidante: a blueberry é uma das frutas que mais contêm antioxidantes, e por isso ajudam a prevenir doenças crônicas, doenças cardiovasculares, cerebrovasculares, aterosclerose e o diabetes assim como doenças degenerativas, como o Alzheimer
Ajuda na redução de gordura abdominal: Essa fruta com poucas calorias (32 calorias em cada 100 gramas), ajuda muito no emagrecimento. O uso regular da blueberry ajuda a eliminar a gordura abdominal, graças aos polifenóis existentes em sua composição, que conseguem inibir a obesidade.
Reduz o colesterol: a ingestão do mirtilo pode diminuir os níveis do colesterol ruim (LDL). Isso ocorre porque a fruta melhora a função hepática, fazendo com que o colesterol ruim seja varrido para fora da circulação com mais facilidade.
Previne o envelhecimento precoce: por causa dos antioxidantes, como o resveratrol, a blueberry é capaz de neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento, causados pelo estresse, poluição cigarro, produtos químicos, entre outros.
Melhora a memória e a coordenação motora: A fruta protege o cérebro dos efeitos de deterioração associados à doença de Alzheimer. Seu consumo pode prevenir o declínio cognitivo durante o envelhecimento, não só para a melhoria da memória, mas também para reduzir ou retardar o aparecimento de outros problemas cognitivos.
Visão: a blueberry previne doenças como catarata e glaucoma, melhorando a capacidade de leitura e o foco da visão. As antocianinas presentes na fruta têm a capacidade de evitar ou reverter o problema, aumentando a capacidade visual.
Ação anticâncer: a fruta é fonte de ácido elágico e polifenóis, componentes que estimulam os mecanismos de eliminação de substâncias cancerígenas.
Ação anti-inflamatória e proteção celular: a blueberry tem ação de proteção celular e anti-inflamatória, proporcionando benefícios ao metabolismo no combate às patologias associadas à obesidade.
Previne e trata doenças do Aparelho urinário e digestivo: a fruta ajuda a prevenir e a tratar infecções no trato urinário, como a cistite, alivia sintomas de infecções urinárias e renais, impedindo a fixação e o desenvolvimento da E. Coli, bactéria responsável por infecções. Por ser rica em fibras e possuir propriedades antissépticas, pode aliviar inflamações do aparelho digestivo e regular o trânsito intestinal, contribuindo para o tratamento e prevenção da colite, diarreias e gases intestinais.
Promove a saúde cardiovascular: O resveratrol presente na blueberry ajuda a prevenir processos oxidativos que levam a formação de aterosclerose, o que favorece também o fluxo sanguíneo. O consumo de blueberry três vezes por semana pode diminuir o risco de ataques cardíacos em mulheres, por causa da grande quantidade de flavonoides.
Regulação da glicemia. Devido ao seu baixo índice glicêmico, a blueberry contribui na regulação da glicemia (açúcar do sangue).
Reduz riscos de Diabetes tipo 2: Essa frutinha desempenha um papel importante na dieta de quem tem Diabetes, porque reduz a taxa de açúcar no sangue, por causa dos tipos de flavonoides presentes em grande quantidade na fruta.
sorvete de mirtilo
Mas como consumir essas bolinhas milagrosas?
A blueberry é utilizada de diversos modos, como in natura, ou após processamento por congelamento, desidratação, em sucos, licores, geleias, caldas ou adicionado a iogurtes, sorvetes, tortas, cremes e cereais, infusões da fruta ou das folhas. Especialistas sugerem consumir no café da manhã acompanhando cereais ou salada de frutas. O ideal é como suco.
Mastigados (secos) é bom para tratar a diarreia.
Infusão de cinco colheres de sopa de fruto em um litro de água, deixar por 15 minutos. Beber durante o dia.
Decocção de 35g por litro de água. Ferver por 5 minutos. Beber a vontade.
Folhas: – consumidas na forma de saladas.
Compressas e máscara: repouso da pele do rosto.
Infusão de cinco colheres de sopa de folhas em um litro de água (fervente). Deixar esfriar e beber durante o dia.
Decocção de 5 colheres de sopa de folhas por litro de água. Ferver por 5 minutos. Tampar e deixar esfriar. Beber durante o dia.
Contraindicação
Pessoas alérgicas ao ácido salicílico, presente na aspirina, devem evitar consumir a blueberry, porque a fruta possui alto teor dessa substância. Quem tem gastrite ou úlceras gastroduodenais também devem evitar o uso da fruta por causa do tanino.
O mosquitinho conseguiu trazer de volta mais uma doença: a febre amarela.
Enquanto a população não se conscientizar de verdade que o pouco que cada um pode fazer é muito no combate ao mosquito Aedes Aegypti, não conseguiremos ficar livres desse mosquitinho listrado que transmite dengue, zika, chikungunya. Mais uma doença que mata e estava praticamente extinta do nosso país, voltou com força total e está tirando o sono de muita gente.
Diferente do que aconteceu em 2016, quando houve surto de zika vírus, este ano a preocupação das autoridades de saúde é com o chikungunya. As duas doenças, assim como a dengue, são transmitidas pela picada do mosquito Aedes Aegypti.
Além disso, São Paulo e Minas Gerais enfrentam casos de febre amarela silvestre, doença infecciosa, de curta duração e gravidade variável. Neste caso, os vilões são mosquitos do tipo Haemagogus e Sabethes. Na cidade, a doença é transmitida pelo Aedes Aegypti. O Ministério da Saúde recomenda que todas as pessoas que moram ou têm viagens planejadas para áreas silvestres, rurais ou de mata verifiquem se estão vacinadas contra a febre amarela.
Foto Jair Amaral/Em / D.A. press
A vacina passa a fazer efeito após um período de dez dias. Quem já tomou duas doses, está imunizado para o resto da vida
Os sintomas da febre amarela são muito fracos. As primeiras manifestações da doença são repentinas: febre alta, calafrios, cansaço, dor de cabeça, dor muscular, náuseas e vômitos por cerca de três dias. A forma mais grave da doença é rara e costuma aparecer após um breve período de bem-estar (até dois dias), quando podem ocorrer insuficiências hepática e renal, icterícia (olhos e pele amarelados), manifestações hemorrágicas e cansaço intenso.
Em ambas as situações, é importante usar diariamente um bom repelente. Existem inúmeras opções disponíveis no mercado, mas, para maior proteção e segurança, os repelentes feitos à base de icaridina são os mais indicados já que oferecem ação prolongada, por até 7h.
Para evitar a proliferação do mosquito:
Evitar água parada;
Sempre que possível, esvaziar e escovar as paredes internas de recipientes que acumulam água;
Manter totalmente fechadas cisternas, caixas d’água e reservatórios provisórios tais como tambores e barris.
Furar pneus e guardá-los em locais protegidos das chuvas;
Guardar latas e garrafas emborcadas para não reter água;
Limpar periodicamente, calhas de telhados, marquises e rebaixos de banheiros e cozinhas, não permitindo o acúmulo de água;
Chegada da vacina contra febre amarela Foto Jair Amaral/Em / D.A. press
Jogar quinzenalmente desinfetante nos ralos externos das edificações e nos internos pouco utilizados;
Drenar terrenos onde ocorra formação de poças;
Não acumular latas, pneus e garrafas;
Encher com areia ou pó de pedra poços desativados ou depressões de terreno;
Manter fossas sépticas em perfeito estado de conservação e funcionamento;
Colocar peixes barrigudinhos em charcos, lagoa ou água que não possa ser drenada;
Não despejar lixo em valas, valetas, margens de córregos e riachos, mantendo-os desobstruídos;
Manter permanentemente secos, subsolos e garagens;
Não cultivar plantas aquáticas;
Colocar areia nos pratinhos de plantas.
Abaixo, Julinha Lazaretti, bióloga com pós-graduação em Imunologia e diretora de Pesquisa e Desenvolvimento de produtos, respondeu algumas dúvidas frequentes com relação ao uso do produto. Confira:
Como funciona o repelente? Ele repele devido ao cheiro?
Sim os repelentes agem formando uma “nuvem” de odor repulsivo aos insetos.
Tenho que passar de quanto em quanto tempo?
Como a eficácia depende de muitas variáveis, o ideal é que se use na frequência do menor tempo indicado no rótulo, pois os testes são feitos em ambientes controlados, diferente do que encontramos no dia a dia. Para os repelentes com icaridina, o ideal é que reaplique a cada 7 horas nas temperaturas abaixo de 30ºC e a cada 4 horas nas temperaturas acima de 30ºC.
Existe um horário do dia que preciso dobrar a atenção e não ficar sem repelente?
Cada inseto possui um hábito diferente do outro. O Aedes Aegypt, por exemplo, tem o hábito de se alimentar mais ao amanhecer ou ao entardecer e costuma agir a meia altura, ou seja, nas pernas de um indivíduo em pé.
Sobre usá-lo por cima da roupa, até que ponto isso é necessário? O mosquito pode picar por cima da roupa?
Existe uma polêmica sobre este assunto. Alguns especialistas afirmam que os mosquitos podem picar por cima da roupa sim, portanto, na dúvida é recomendado o uso do repelente sobre a roupa também, principalmente as que possuem tecidos com tramas mais largas, por onde o inseto possa picar.
Como deve ser usado em relação ao protetor solar, hidratante e maquiagem?
Os repelentes de icaridina devem sempre ser usados por último, pois sua ação se dá pela vaporização do princípio ativo que forma uma “nuvem” sobre a pele e assim repele os insetos. O ideal é que seja utilizado 15 ou 20 minutos após a aplicação de outro produto (protetor solar, hidratante ou maquiagem).
Como o repelente deve ser aplicado (em quais partes do corpo) e qual a sua durabilidade na pele?
O repelente deve ser aplicado uniformemente nas áreas expostas do corpo. Vale ressaltar que sua ação só é observada muito próxima ao local aplicado, por isso é muito importante que a aplicação seja uniforme. Para evitar a inalação direta do repelente, nas partes altas do corpo como braços, colo, pescoço e rosto, recomenda-se que a aplicação do spray seja feita primeiro na mão e depois espalhada nestas regiões.
A repelência em testes variou em torno de 7 horas, mas esta eficácia depende da temperatura ambiente já que quanto mais alta menor o tempo de repelência. É recomendado que a gestante, por exemplo, reaplique no máximo três vezes ao dia com intervalos de 4 horas. É muito importante utilizar outros métodos de proteção como ficar longe dos focos de mosquito e o uso de roupas compridas. Sempre antes da utilização de qualquer produto a gestante deve consultar seu médico para que ele faça uma avaliação e recomende a melhor dosagem e cuidados.
O uso diário desse tipo de repelente durante toda a gestação pode acarretar em quais problemas para a mãe e para o bebê?
As grávidas devem evitar qualquer tipo de repelente caseiro, pois além de não terem passado por nenhum tipo de teste de segurança como os comercializados podem não ser eficientes, deixando a grávida exposta aos riscos de contaminação pelo Zika.
Os repelentes de mercado são obrigados a passar por testes de segurança e são avaliados pela Anvisa. Os à base de icaridina podem ser utilizados em crianças acima de 2 anos e portanto são os que conseguem oferecer a melhor eficiência com menor risco. Embora este tipo de repelente já seja usado há mais de 20 anos na Europa e venha apresentando excelentes resultados e baixíssimos riscos, não há testes realizados em grávidas, por isso o uso deve ser criterioso e acompanhado pelo obstetra.
Compra material escolar está pesando muito no orçamento. Veja a dica do especialista para economizar.
Eu já estou livre desse capítulo na minha vida. Minha filha, graças a Deus já se formou em dois cursos superiores. Mas vivi muitos anos passando por esse sufoco, comprando a lista de material dela, e como tinha uma empregada que ficou comigo muitos anos, casou quando trabalhava lá em casa e teve dois filhos, também assumi a lista de material dos dois meninos. Não era fácil. Bem, se não era fácil para mim, imagina para ela com dois, então fazia isso com o maior prazer e amor.
Tenho que confessar que não segui nenhuma das orientações do economista, que publico abaixo, a não ser parcelar o pagamento. Sou mãe de filha única, e criança e pré adolescente gostam de ter cadernos, lápis, borracha, canetinhas mochilas e merendeiras bonitinhos, como resistir ao apelo? E se dava assim para a minha filha, comprava no mesmo nível para os meninos da minha ajudante, pois para mim mereciam igual.
Com certeza material escolar é dos itens que mais pesa nas finanças da família, em meio às inúmeras contas e impostos a pagar em janeiro. Por isso, é importante saber como economizar e as melhores formas de pagamento. Para o presidente da Associação Brasileira de Educadores Financeiros (Abefin), Reinaldo Domingos, a família precisa agir respeitando a sua situação financeira atual.
“O ideal é poupar para esta despesa no decorrer do ano, para não comprometer as finanças em janeiro. Quem não se programou com antecedência deve fazer um diagnóstico financeiro e ir às compras tendo em mente o padrão de vida atual: endividado, investidor ou equilibrado financeiramente. É preciso negociar o pagamento à vista e, se for parcelar, ter certeza de que as parcelas caberão no orçamento dos próximos meses sem comprometer a poupança para os sonhos e as despesas já previstas”, orienta Domingos.
Foto arquivo EM
Segundo o especialista, quem não poupou, precisa agir respeitando a situação financeira atual e fazer muitas pesquisas, considerando a variação de preços comum entre lojas. Recente medida provisória (n.º 764) tornou legal a diferença de preços de acordo com a forma de pagamento, portanto o consumidor deve aproveitar para negociar valores, especialmente se for pagar à vista.
Confira 8 orientações para economizar nas compras de material escolar:
Antes de ir às compras, é importante fazer uma análise sobre quais itens do ano passado podem ser usados novamente este ano, como tesoura, régua e mochila, etc;
Em relação aos livros, que costumam ser caros, é válido procurar pais de alunos mais velhos para emprestar ou comprar por um preço mais acessível, se estiverem em boas condições de uso;
É válido reunir alguns pais e comprar itens por atacado. Lápis, canetas e borracha são alguns dos que podem ser adquiridos em maior quantidade, já que é comum a necessidade de reposição no decorrer do ano;
É imprescindível pesquisar em pelo menos três lojas para optar pelo menor preço. Ao comprar tudo na mesma loja, barganhe por descontos no valor total;
No dia das compras, é importante conversar com os filhos sobre o orçamento, para que não corram o risco de se deixar levar pelo impulso e gastar mais do que o planejado;
Itens ilustrados com personagens costumam ser mais caros, portanto é válido conversar com a criança sobre a utilidade do material. É válido incentivar a personalização das capas dos cadernos e das agendas;
É importante dar preferência a itens duráveis e resistentes, que possam ser reutilizados nos anos seguintes, gerando economia para o bolso e sustentabilidade ao meio ambiente;
O ideal é sempre fazer os pagamentos à vista, mas se não for possível, é preferível assumir poucas parcelas e que caibam no bolso, para não comprometer as finanças de 2017 por vários meses.
80% das mulheres têm infecção urinária, mas pode ser prevenida.
Quando a vontade de fazer xixi fica frequente e vem acompanhada de dor, fique esperta, você pode estar com infecção urinária, pois esses são os principais sintomas. De acordo com pesquisa feita pelo Ministério da Saúde, com o apoio das Secretarias de Saúde de cada estado, a doença que atinge cerca de 80% das mulheres e deixa aproximadamente 9 mil pessoas por dia internadas em hospitais públicos do país.
Infecção urinária, ou Infecção do Trato Urinário (ITU) são nomes mais comuns da cistite, que pode se dar na uretra, bexiga, rins ou ureteres, mas é comum no baixo trato, bexiga e uretra. A mulher é mais suscetível por causa da anatomia do corpo feminino, que possui a uretra mais curta e proximidade entre a vagina e o ânus. “Isso acontece porque a uretra feminina, por onde sai o xixi, mede cerca de 5 cm. Nos homens, a uretra chega a 22 cm. Ou seja: as bactérias que provocam a infecção percorrem, nas mulheres, um caminho bem mais curto até chegar à bexiga”, explica a ginecologista Lícia Costa.
Todo cuidado é pouco, porque muitos casos levam a óbito. Se você estiver grávida, o alerta deve ser redobrado. A infecção urinária pode ser silenciosa e muito comum neste período, por causa das alterações funcionais e anatômicas dos rins e das vias urinárias. Portanto, o pré-natal deve ser feito corretamente, para que o médico possa sinalizar qualquer coisa errada que esteja acontecendo durante a gravidez e, assim, proteger a saúde do bebê e da mãe.
A médica ensina como prevenir:
Para evitar a infecção urinária é preciso realizar higiene adequada, especialmente, antes e após a relação sexual.
Ao higienizar a região íntima feminina, fazê-lo sempre no sentido da frente para trás.
Ingerir bastante água evitando líquidos alcoólicos durante todo o dia;
Evitar segurar a urina;
Evitar relações sexuais desprotegidas;
Tomar banho com água corrente, temperatura não elevada e pouco sabonete;
Evitar as roupas muito justas e as de fibras sintéticas;
Evitar o uso de biquíni molhado por longos períodos;
Trocar frequentemente os tampões e os absorventes no período menstrual;
Oftalmologista alerta sol forte pode causar danos aos olhos, e escolha certa dos óculos é importante.
Acho lindo óculos de sol e mais do que isso, acho bem elegante o uso dos mesmos. Porém, nunca consegui usar, acho que me dá aflição enxergar tudo mais escuro, sei lá. Por conta disso, tive uns bons óculos escuros quando era bem mais nova, depois, nunca mais.
Sempre que ia para a praia acabava comprando um do camelô, ali mesmo na areia, porque realmente na praia é difícil ficar sem óculos, então nada melhor do que esses descartáveis, bonitinhos, baratos e depois podem ser descartados sem sofrimento. Ano passado, quando as Óticas Carol reinauguraram sua loja no Diamond Mall, presentearam alguns convidados com uma peça e aí ganhei uns óculos de sol Gucci, lindo, com lente com grau – necessárias pela idade –, e estou podendo usar com mais frequência. Tenho que admitir que uso menos do que deveria.
Roberto Cavalli
Digo isso, pois recebi um artigo importante do oftalmologista Renato Neves, presidente da Sociedade Brasileia de Ceratocone, informando do efeito dos raios solares sobre os olhos. Eles podem ser cumulativos e causar, no futuro, doenças oculares graves, como espessamento ou câncer na conjuntiva, fibrose que pode invadir a córnea, ceratite (inflamação na córnea), catarata, degeneração do vítreo, queimadura da retina, degeneração macular, entre outras.
“Não sentimos os raios infravermelhos, mas eles causam doenças para o nosso organismo, mesmo que a exposição seja rápida. A intensidade dos raios pode ser alta independentemente do calor que a pessoa sente”, esclarece Renato Neves. Segundo o especialista a prevenção deve começar ainda na infância pois tem doenças que só aparecem após os 40 anos.
Veja as 5 dicas do médico para saber escolher os óculos que vão ajudar a proteger os seus olhos:
1- Os óculos devem envolver a face de um lado ao outro, de têmpora a têmpora, para que os raios não penetrem pela lateral;
2- Os óculos devem ter lentes com filtros que bloqueiem 100% dos raios UVA E UVB;
3- Os óculos devem ter tratamento antirrisco, antirreflexo e polarização. Isso evita o desconforto visual, dor de cabeça e astigmatismo – deformidade da córnea que torna a visão desfocada para perto e para longe;
Prada
4- Procure o selo de qualidade e o selo de proteção UV;
5- Evite as lentes pretas, dando preferência a uma cor que favoreça a atividade que você vai exercer e que melhor se adapta a você.
O Dr. Renato Neves montou a lista de cores de lentes que podem se adequar às suas necessidades.
Cinza – São usadas para várias atividades, fazendo com que o usuário se sinta à vontade e confortável.
Âmbar/castanho – São indicadas para dirigir, já que oferecem uma boa noção de contraste e profundidade.
Verde – As lentes verdes filtram pouca luz azul, mas oferecem melhor visão de contraste. É a cor mais adequada para a população acima dos 60 anos, quando tem início uma perda gradual da visão de contraste.
Púrpura – São a melhor opção para quem pratica esqui ou caça, porque aumentam a visão de contraste em ambientes com fundo azul ou verde.
Amarela – As lentes amarelas bloqueiam a luz azul e reduzem o ofuscamento de motoristas no lusco-fusco do entardecer. Entretanto, são inadequadas durante o dia, já que reduzem a visão de contraste em ambientes com muita luminosidade.
No verão, nada como uma sobremesa gelada. Para quem gosta de café, chocolate e cheesecake, nada melhor que unir os três. Foi isso que a Danúbio fez e repasso para os aventureiros de plantão.
Cheesecake gelado de chocolate com café
Serve 6 pessoas.
Ingredientes
2 pacotes de biscoito de chocolate com recheio de baunilha
300g de cream cheese
1 lata ou caixa de leite condensado (395g)
1/4 de xícara de chá de café coado (60ml)
2/3 de xícara de chá de xarope ou calda de chocolate (120g)
1 lata de creme de leite sem o soro
Raspas de chocolate para decorar
Modo de Preparo
Em um processador ou liquidificador, triture os biscoitos de chocolate e forre o fundo de uma assadeira com essa farofinha, pressionando com as mãos ou com as costas de uma colher para ficar uma massa firme e lisa.
Na batedeira, bata o cream cheese até ficar aerado. Acrescente o leite condensado e bata bem. Junte então o café e o xarope ou calda de chocolate. Retire da batedeira e reserve a mistura.
Limpe a batedeira e coloque o creme de leite sem o soro (deixe no freezer por cerca de 20 minutos para separar o creme do soro). Bata até que o creme fique aerado. Adicione o creme de leite à mistura de cream cheese e chocolate, mexendo delicadamente para não tirar o ar.
Despeje sobre a massa de bolachas. Leve ao congelador por 6 horas.
Aprenda uma receita de pavê de chocolate amargo com damasco e biscoito Adria recheado de mousse de chocolate. Fácil e rápida de fazer.
Network é importante tanto na sua vida profissional quanto na vida de uma empresa.
Infecção urinária, ou 
Cheesecake gelado de chocolate com café.