Exercício para 2017
Saiba quais serão as modalidades que serão moda em 2017.
O mundo é feito de modismos. Seja na música, moda, carro, esportes, calçados, restaurantes, bares, boates, enfim, qualquer área. Como eles surgem? Difícil de identificar. Pode ser porque o empreendedor decidiu investir pesado e contratou alguns famosos para frequentarem o local ou começarem a usar e a mídia divulgou, ou simplesmente por ter caído no gosto popular. O que torna algo em desejo de consumo?
Há alguns anos ninguém usava carro amarelo porque durante muito tempo os táxis eram amarelos. Aí, uma legislação passou os táxis para branco, aí foi a morte dos carros brancos. Depois, sem mais nem menos, eles viraram os queridinhos dos ricos, independentemente se são cores de taxi ou não. E contagiou a todos. Se isso é pelo fato do carro branco ser mais barato, não se sabe, mas é uma possibilidade.
Todo ano tem uma música que desponta na época do carnaval. Se ela tem qualidade musical são outros 500, mas que ela gruda feito chicletes, é fato, e toca exaustivamente no país todo. Deve ser porque é boa de dançar, sem lá.
O mesmo ocorre na área dos esportes. Tem a galera fitness que está sempre em busca de novidades, coisa boa, porque todo mundo sabe da importância da prática de exercícios físicos e nada melhor que variar. Toda rotina cansa. E por isso, sempre surgem novas modalidades na área.
Segundo, o EstúdioPass, algumas modalidades serão destaque neste ano que se inicia, para falar a verdade, nenhuma delas é novidade, todas são pra lá de conhecidas. Vejam:
– Ballet Fitness: essa modalidade ajuda a trabalhar os membros inferiores, já que os movimentos são provenientes do balé clássico. A aula vem chamando a atenção do público feminino iniciante na modalidade e também de quem já é expert na dança;
– Zumba: é uma atividade física tradicional aeróbica com movimentos de dança e coreografias que misturam uma série de ritmos latinos e internacionais;
– Crossfit: possui uma grande variedade de exercícios que podem fazer parte do circuito, tudo vai depender da preparação do aluno e da imaginação do treinador. Esse tipo de aula é muito motivadora, pois o treinamento é realizado em equipe. Esta modalidade já bomba desde 2016. Acho uma loucura e o que mais me incomoda é que todas as academias são verdadeiras vitrines, com grandes janelões de vidro. As pessoas fazem os exercícios para que os outros vejam, isso quando não colocam os alunos para saírem para a rua em corridas carregando grandes pesos.
– Treinamento funcional: para quem não gosta tanto de musculação essa aula ajuda a melhorar a condição física corporal, aumentando a força, a resistência, a coordenação e o equilíbrio. Também tem a característica da coletividade do crossfit, aliada a facilidade de treinar em parques e locais abertos, o que torna o treino muito mais agradável;
– Tecido: desde de criança vemos e ficamos impressionados com os movimentos dos trapezistas do circo, então essa é uma oportunidade de relembrar. Essa modalidade nos ensina movimentos acrobáticos e estéticos, estimulando muito a flexibilidade e a força;
Quem se habilita?
Isabela Teixeira da Costa
